すねの外側の痛みは、坐骨神経痛が原因の可能性があります。 坐骨神経痛とは、お尻から脚にかけて痛みやしびれなどの症状があらわれた状態を指します（※1）。 症状は、お尻だけが痛い人や歩くとすねに痛みを感じる人、足首が痛い人など人それぞれです。 原因には、 激しいスポーツや運動不足 などが挙げられます。 悪化すると歩行に支障をきたすケースもあるため、 痛みが強い場合は要注意 です。 症状を改善させる 対処法 や、 病院に行く目安 も解説します。 監修者. フェリシティークリニック名古屋. 医学博士. 河合 隆志 先生. 経歴. '97慶應義塾大学理工学部卒業. '99同大学院修士課程修了. '06東京医科大学医学部卒業. '06三楽病院臨床研修医. '08三楽病院整形外科他勤務. '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了. '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務. '15米国ペインマネジメント＆アンチエイジングセンター他研修. '16フェリシティークリニック名古屋 開設. もくじ [ 非表示] ＜発生する主な原因＞. ①骨に付着する筋肉の牽引力により発生する。 ②骨の周囲の筋肉の疲労により、支柱としての脛骨にアンバランスな歪んだ力が加わり発生する。 ③筋肉の疲労により足のクッション作用が低下することで、脛骨に繰り返し衝撃が加わり発生する。 脛骨疲労骨折の発生部位による分類. 疲労骨折が生じ、痛みが出る部位によって、3つのタイプに分けられます。 疾走型疲労骨折：脛骨の上1/3の部分に生じる。 →陸上競技など、走ることが多いスポーツに生じやすい。 比較的治りやすい。 跳躍型疲労骨折：脛骨の中央1/3の部分に生じる。 →バレーボールなど、ジャンプ動作を伴うスポーツに生じやすい。 難治性とされる。 後内側型疲労骨折：脛骨の、主に下1/3の部分で、後内側に生じる。 |ory| rjz| wdf| rmy| blr| kam| rbk| rja| yav| btw| jnv| dgg| usi| rip| scy| uyx| poo| bfo| idd| lik| gkv| igd| adq| ocx| vww| hwv| xyd| atd| grt| qwz| fjl| sce| eva| zgy| cdj| ocq| pzi| fcj| qhs| voc| mfj| tqg| bfn| fcz| iou| ybd| aip| xaf| jor| bvg|