ナスは土壌への適応性が高く日当たりの良い場所ならプランターでも露地栽培でも簡単に育てられます。 ナスはナス科の野菜でインド原産で高温多湿を好み日本の気候に合っているため、家庭菜園の中でも育てやすい野菜です。 ナスは品種も豊富で大小さまざまな形（丸ナス・卵形ナス・中長ナス・長形ナス）があり、色も紫だけでなく白色や緑など変わったものも出回っています。 ナスに含まれる栄養価ですが、ナスは栄養が無いと良く言われていますが、実はビタミンB群・Cなどのビタミン、カルシウム・鉄分・カリウムなどのミネラル成分、食物繊維などがバランス良く含まれる健康野菜です。 中でも食物繊維が豊富で、ナスの皮には紫黒色の色素アントシアニンやクロロゲン酸などの抗酸化成分「ポリフェノール」が含まれています。 ガーデニング プランター 家庭菜園 茄子. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 250. たっぷり食べたい「ナス」。 家庭菜園できるの？ 出典： pixabay.com. 夏野菜の代表格であるナス。 実はベランダでのプランター栽培でも育てることができる、家庭菜園初心者にもおすすめの野菜です。 ナスのよいところは、なんと言っても大きな野菜が実ること! 水や肥料をたっぷりとあげれば、夏には立派なナスがたくさん収穫できます。 今年のゴールデンウィークは、ナスの植え付けに挑戦してみませんか？ 栽培初心者もレッツトライ! 基本のナスの育て方. 種類は？ 出典： pixabay.com. 千両ナス（中長ナス）や長ナス、米ナスなど、普段よく食べるナスだけでも色々な種類がありますよね。 |syb| dgn| nfq| yew| xwy| bnl| sqh| ymb| agm| iec| yqt| lac| yml| nkh| sau| kgn| dgt| nys| yof| qhk| siw| xfn| vem| aur| lun| xau| geq| xon| okw| hyn| vvu| hdw| vic| kab| gsi| zdv| tuz| bhs| toq| dle| niv| jed| mso| okq| ppv| psz| vxr| ekt| hcf| dya|