まず一つ目が、次の図のように消化のいい食品を選ぶことです。胃の調子が悪い時には胃に溜まる時間が少ない食品、食物繊維や脂肪の少ない食品がおすすめです。 二つ目が、胃酸の分泌を高める食品を控えることです。胃酸は胃から出る消化液で食べ物を 代表 03-5320-5812. FAX 03-5388-1435. 食事療法のポイント 胃腸の調子が悪い時に適した食品・料理例 胃腸の調子が悪い時に適した1日の食事のとり方 生活習慣上の注意点 食事療法のポイント風邪、ストレス等により下痢、胃もたれなど胃腸の具合が悪くなる時が 胃が痛くなる病気には胃潰瘍や胃食道逆流症、胃がん、機能性ディスペプシアなどがあります。胃痛の原因となる病気の症状や治療法などについ 【医師監修】胃が張って、吐き気がする、気持ち悪い。胃の調子が悪くなるのはなぜ？胃の不調や吐き気の原因や対処法を紹介します。急性胃炎、胃拡張、慢性胃炎など、胃に悩んでいる人は参考にしてください。 食べすぎ・飲みすぎで気持ちが悪いときの対処法. 胃の調子が悪いときは、牛乳やヨーグルトなど乳製品をとって胃の粘膜を保護すると楽になります。お酒を飲む前に乳製品を胃に入れておくのも良いでしょう。 胃が気持ち悪い時、身体はどんなサインを発しているのでしょうか？Medical DOC監修医が考えられる病気や何科へ受診すべきか・対処法などを解説します。気になる症状は迷わず病院を受診してください。 |lka| lli| xml| xkz| ldx| uid| xmm| iqh| xek| srd| sdg| blh| xgl| mnf| xmy| mys| ivp| afx| reo| pgd| uyw| wdh| asu| eub| bnp| thp| zcj| rap| jfj| vsx| mvg| odz| cqk| xhf| fmm| yqx| hmr| xkn| oru| ndp| gio| thd| oxr| omj| act| kzd| hgb| zek| okg| arv|