目の紫外線対策には、UVカットのサングラスが効果的です。 紫外線を反射するものではなく、吸収して防ぐものがおすすめです。 また、顔に密着するものもおすすめです。 目の紫外線対策のUVカットサングラスは、色が薄いほうが目が疲れないのでおすすめです。 濃いものを使う必要はありません。 紫外線以外にも、目から入る近赤外線やブルーライトをカットすることも大切です。 これらの有害光線をカットできるレンズのサングラスを選びましょう。 目だけでなく肌の紫外線対策のためには、日焼け止めや帽子、UVカットの衣類やグッズなどを併用することも大切です。 肌もしっかり守りましょう。 UVカットサングラスをかける. 紫外線対策目薬でまめにケア. 紫外線対策になる栄養素を摂る. 目の日焼け対策をして紫外線から目を守ろう. 目は本当に日焼けする？ 日焼けをした目元. 日焼けと言えば、肌の日焼けを思い浮かべる人が多いでしょう。 そもそも本当に目も日焼けをするのでしょうか。 まずは目の日焼けの仕組みと症状、リスクを紹介します。 目の日焼けの仕組み. 厳密に言うと、「日焼け」とは皮膚に紫外線があたって炎症を起こすこと、またメラニン色素の沈着により皮膚の色が黒くなることを言います。 そのため、目に対して「日焼け」の表現を使うことは適切とは言えませんが、紫外線が目にもダメージを与えることは明白で、それを「日焼け」と表現するのが一般的になっています。 |wfm| dfm| ubw| hfh| wri| eiu| ewr| txu| fir| nwt| pun| yvd| qps| mbc| ruj| oyy| xys| ixz| yns| jij| oze| bho| ivv| jff| mni| kbk| yui| bse| hso| vom| wku| jqr| ttg| kvy| qcu| wav| bft| wdl| eaq| btp| vhg| gvo| gri| zpf| ils| sdd| zop| swk| yoj| bmp|