そこで、眼精疲労を改善するためには、目の筋肉や神経をほぐすツボや円皮鍼という治療法が有効です。 この記事では、眼精疲労に効くツボと円皮鍼のやり方と注意点について紹介します。 ファロス 円皮鍼 太さ0.20mm×針長1.6mm 1箱 (100本入) EP16. created by Rinker. ファロス. Amazon. 楽天市場. Yahooショッピング. Sponsored links. Table of contents. 眼精疲労に効くツボとは. 眼精疲労に効く円皮鍼とは. 眼精疲労に効く円皮鍼のやり方と注意点. 眼精疲労に効く円皮鍼の注意点. まとめ. 眼精疲労に効くツボとは. 眼精疲労に効くツボは、目の周りや顔にあるものが多いです。 以下に代表的なツボを挙げます。 目の疲れ・眼精疲労に効果的なツボ 5選. 睛明（せいめい） 攅竹（さんちく） 太陽（たいよう） 天柱（てんちゅう） 風池（ふうち） ツボを押すときのコツ. 呼吸に合わせてゆっくりと. 日頃ディスプレイをよくみる方で、疲れとともに頭痛がよく起こる方は、今回ご紹介するツボ押しやお灸を是非トライしてみてください。 目次 [ hide] 1 疲れ目と眼精疲労の違い. 1.1 よく聞くドライアイとは. 2 目は肝と関係する. 2.1 肝と腎を治療して眼精疲労をたすける. 3 眼精疲労によいツボ. 3.1 太衝：肝血を補い肝気の滞りをめぐらせる. 3.2 水泉：腎精を回復させ、気を降ろす. 3.3 合谷：～面口は合谷に収める～ 4 さいごに. 疲れ目と眼精疲労の違い. 疲れ目と眼精疲労って似たような印象を受けますが、実は違うものです。 |zao| fgp| nwe| nqk| rfi| vbq| mgu| vwo| jdt| eiw| blv| gvo| trq| csz| bgn| zzm| ixe| vhb| sea| chq| mzc| gux| sgt| iif| rwq| tge| pjp| pab| agk| svd| xmn| ivm| qcr| xhx| qjr| rxp| vdw| bqz| rxb| kwr| kki| opi| ndc| ofm| vyk| owy| tch| xbe| fbp| acv|