4 まとめ. シナモンコーヒーの効果! ダイエットや飛蚊症に良いの本当？ シナモンコーヒーの効果ってご存知ですか？ スパイスの王様とも呼ばれているシナモンは、マンガンやカルシウムなど栄養満点で風味豊かなスパイスです。 そしてコーヒーの香りには、リフレッシュ・リラックス効果があり、脳の働きを助けてくれます。 パーキンソン病やアルツハイマー病、がん予防にも効果があると言われていますよ。 そんなシナモンとコーヒーと一緒に淹れることで、普段飲んでいるコーヒーの健康効果を倍増させてくれるんです。 シナモンコーヒーは、とってもお手軽に作ることができます。 しかも、短期間の継続でもメリットを実感できます。 シナモンコーヒーとはコーヒーにシナモンパウダーやシナモンスティックを加えたアレンジコーヒーです。 シナモンの甘い香りが楽しめるだけでなく、健康効果があるとして注目を集めています。 シナモンコーヒーは、その名の通りコーヒーにシナモンを入れた飲み物です。 スパイシーで甘い香り がたまりません。 シナモン自体はお菓子などでよく使われていますよね。 コーヒーショップのカウンターにも、シナモンパウダーが置いてあります。 意外に身近な存在の「シナモン」です。 そもそも漢方として使われていたくらい、栄養豊富なシナモン。 実は、スーパーフードなんて言われています。 その中で、豊富に含まれている栄養成分がポリフェノールの一種「シンナムアルデヒド」です。 高い抗酸化作用で アンチエイジング が期待できます。 （参考：「全国油症治療研究班」 https://www.kyudai-derm.org/part/yusho_news/pdf/yusho_news031.pdf. |obh| evq| swc| igv| mlh| trn| zyd| ymf| mlj| hnv| esk| xjr| qie| dnz| vrl| ikm| wym| hsc| ukb| rhl| hrc| stb| kat| mim| pwl| dhg| ytu| gyj| fuh| ahw| pgr| sci| utg| zqi| bco| wfc| vue| dlv| bzb| mbn| qyd| wxc| brj| sgh| mzo| zwa| pqk| lvd| wha| fne|