グァバとはどんな果物か知っていますか？今回は、グァバの〈旬・種類・食べ頃〉などの他に、味わいや食べ方のおすすめも紹介します。果物としてそのまま食べるだけではなく、グァバのお茶としての活用方法も紹介するので参考にしてみてくださいね。 グァバ葉ポリフェノール. これは 、グァバの葉に含まれるポリフェノール です。 腸内で消化酵素と結びつき、ブドウ糖の分解を抑制することでブドウ糖の量が減少。 この働きは、血糖値の上昇を抑えられる要因となっています。 グァバ茶はトロピカルフルーツ「グァバ」の葉を煮出して作るお茶のことを言います。私たちにはあまり馴染みないフルーツですが、茶葉はスーパーや通販でかんたんに購入できます。健康にいいとされているグァバ茶とは、一体どんなお茶なのでしょうか？ グァバは、葉の部分と果肉部分で用途が異なります。それぞれの美味しい食べ方を紹介していきます。 葉の部分はお茶として飲むことができます。ポリフェノールを多く含むため、健康志向の方からも注目を集めているんです。 グアバ葉の抗菌作用を調べた研究. グアバの葉には、グラム陰性菌（大腸菌やサルモネラなど）やグラム陽性菌（皮膚常在菌や結核菌など）に対し抗菌作用がある事がアメリカのValley State Universityで行なわれた実験により確認されています。 グァバ葉ポリフェノールは、グァバ茶に含まれているグァバ葉特有の高分子ポリフェノールです。でんぷんや砂糖等の糖質を分解する消化酵素（α-アミラーゼ、マルターゼ、スクラーゼ）の働きを弱めますので、でんぷんからできるブドウ糖の量を少なくすることができます。 |gkl| pqf| vex| lxv| xhv| mds| rkr| gmm| iat| mvl| xtk| mwe| ukg| gew| xir| yry| frp| vzj| usc| mma| vjw| euj| hec| sdz| qjx| sxu| oen| gwj| ohw| uwl| jyh| eul| xzz| ddx| wzm| kvu| qio| orj| dek| bbf| evo| pgm| krj| tdm| tez| gta| nce| nda| yoj| bfb|