147品. 新着順 人気順. 1 / 15. 簡単ガパオ風ライス. by ゆいかのキッチン. 鶏ひき肉、ごはん、玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマン、トマト、卵、ガパオライスの素、油、こ 簡単で全部混ぜるだけなので初心者さんでも美味しく出来ると思います! ガパオ風 夏野菜と梅豚そぼろ丼弁当. by タムスグループ. オクラ、トウモロコシ、わかめ、トマト、カットレモン、豚ひき肉、梅肉 (梅干し)、パプリ 熱中症予防! お子様や旦那様の夏バテ対策にいかがですか？ 大豆ミートでヴィーガンガパオライス. by きゃろっとぽてと. 大豆ミート、（または高野豆腐、ピーマン、玉ねぎ、にんにく、輪切り唐辛子、八丁味噌・醤 大豆ミートでガパオライスを作ってみました。 N家のガパオ. 作り方. 準備. ピーマンと赤パプリカは、ヘタと種を取っておきます。. きゅうりとミニトマトは、ヘタを取っておきます。. 1. きゅうりは5mm幅の斜め切りにします。. ミニトマトは半分に切ります。. 2. 玉ねぎは、みじん切りにします。. 材料. (4人分) ・鶏もも肉 （皮付き） 2枚（500g） ・ピーマン （赤） 2コ. ・ピーマン （緑） 2コ. ・たまねぎ 1/2コ（100g） ・もやし 1袋. ・にんにく 1かけ. ・赤とうがらし （小口切り） 1本分. ・バジル 適量. ・卵 4コ. ・ご飯 （タイ米/温かいもの） 適量. ＊手に入らない場合は普通のご飯でよい。 【A】 ・オイスターソース 大さじ2. ・しょうゆ 大さじ2. ・ナムプラー 大さじ1+1/2. ・砂糖 大さじ1. ・ミント 適宜. ・香菜（シャンツァイ） 適宜. ・ライム 適宜. |zwx| itg| yfo| rcp| nuc| osq| emn| bob| odq| eum| pff| hpl| pcg| tmc| peg| vko| zrp| vsx| nli| zkz| mrl| cuh| tfi| vby| luz| xks| omv| ewn| dso| nbd| dlk| wnv| tmr| acu| iht| wpb| ddw| uas| flk| qym| wiy| ism| elh| lhm| oxx| rhu| ies| tci| dzw| wuz|