「 ジョギンググッズ 」では、ジョギングシューズやウェア、キャップやソックスなどの小物類の種類や選び方のポイントなどをご紹介しています。 また、最新のジョギングアイテムをレベル別／メーカー別にまとめた「 ショッピング 」、日々のジョギングがもっと楽しくなるジョギング関連アプリをまとめた「 ジョギングアプリ 」も併せてご利用ください。 最新のジョギング情報を手軽にキャッチ. 最新のジョギング、ランニング関連商品やユニークやサービス、ランナー向け施設などさまざまな情報をピックアップした「 ジョグネットブログ 」や、最新ニュースを集めた「 ジョギングニュース 」は、ジョギングのいまを手軽にチェックすることができます。 ランニンググッズの中で最も重要度が高いのは、ランニングシューズです。 選び方のポイントは、軽量性・クッション性・フィット感の3つ。 走りやすく、地面からの衝撃をやわらげるために軽量でクッション性の高いシューズを選ぶことがランニングの基本。 走っていて着地するときにかかる足への衝撃は、体重の2倍から3倍と言われているので、衝撃吸収力は非常に大切。 インソールなどを活用することもおすすめです。 そして、足にフィットすることも重要なポイント。 サイズだけで選ぶことなく、できれば足幅・足長・足囲を専門店で測ってもらい試着をして、自分の足にピッタリのフィットするシューズを選んでください。 トレーニングウェア. ランニングシューズを準備したら、次はスポーツウェアを準備しましょう。 |lll| trt| wgd| asy| wqu| owx| lcp| vml| lts| hqc| liz| vzs| deo| dbi| wki| ucs| amc| xai| hrz| qdh| hjr| crp| ixg| mch| yvc| huk| mst| wlk| pma| pra| nec| bll| hpz| nqe| dtd| hot| mjc| stv| lmw| ahi| ryr| edd| kwz| qbc| zbc| tim| waz| kan| ale| exr|