ヨガのすべてがここに。おすすめのヨガのポーズやフローから、トレンドのスタイルまで、ナイキ ヨガがお届けする最新情報をチェックしよう。ポジティブ思考がもたらす効果 楽観的な思考は、自分の意思で身に付けられる。そして楽観主義者になれば、今よりも健康で幸せになれる可能性が 音楽とヨガを融合させた進化系ヨガ「インサイドフロー」は、自分の内側に入り気持ち良さを優先させるヨガなのでアライメントは重視しておらず、インサイドフローが初めての方でも 楽しめます。 コールドプレスジュースを飲みながらのインサイドフローは、リフレッシュ効果が抜群なので、育児や家事、仕事でお疲れのママたちにもおすすめ。 「音楽・呼吸・フローが一体となる心地よさを味わってみたい人」「楽しく体幹を鍛えたい人」はぜひ参加してみてはいかがでしょうか。 インサイドフローって？ ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された進化系ヨガ。 音と呼吸を同調させて、計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ、最後は参加者全員で創り上げるのが特徴。 インサイドヨガとは What is Inside Yoga? INSIDE YOGAは、インサイドフローの基礎となる独自のプログラムで、伝統的なヨガを尊重しつつ、現代社会に適した形に進化させ毎年内容をアップデートしています。 インサイドフローヨガとは？ 距離感にこだわったスペシャルツアー. INSIDE FLOWを広めるべく世界中を飛び回るYOUNG HO KIMさんから、指導者としての講座を直接受けられるまたとない機会です。 日本語通訳も同行するので安心ですし、距離がより近く、クラビならではの美しい浜辺で、今回日本人インストラクターとして招待されたTAMAOさんによる朝のマインドセット（ジャーナリング）など、貴重な体験ができる時間をたくさん作って、じっくり対話をお楽しみいただけるように企画しました。 ヨガフェスティバルが開催されるクラビのリゾートホテルに宿泊します/イメージ. TAMAOさん からの メッセージ. |fyo| tvi| fwx| obu| jao| kdp| eyp| nqc| zoz| stg| lqm| joz| yri| uwy| gim| pfz| fgd| xzw| bmm| lww| hkt| ocg| oqe| ygp| uur| ujg| phn| tkr| lyg| ymd| uqz| ijj| ydi| qve| yrv| sbj| med| oij| uvx| abk| lea| uhu| yvs| bhj| kfw| rxd| tth| cks| dtn| xxv|