モロッコエンドウのレシピ一覧 8品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位. おつまみにも♪モロッコエンドウのおかかマヨ和え モロッコエンドウ、鰹節、醤油、マヨネーズ by yayo.w.l. 2 位. モロッコエンドウの炒めもの モロッコエンドウ、米油、ダシダ、塩胡椒、黒胡椒 by およねこ45. 3 位. あともう一品☆モロッコエンドウとエリンギのソテー モロッコエンドウ、エリンギ、醤油、塩コショウ、オリーブオイル、バター by ☆かっこん☆. 公式 おすすめレシピ PR. 4 位. 記事は「エンドウは非常に機能的なプレーヤーの例で、6番のポジションで牽引する日本代表の特徴は、理想的な集団だということだ。サムライ 1. 鍋に湯をわかします。 2. モロッコいんげんの筋をとります。 3. 鍋の熱湯に塩（分量外）を入れて、いんげんをゆでます。 4. いんげんに火が通ったら、冷水にとります。 5. いんげんの水気をよく切り、1本を3~4等分に斜めに切ります。 6. ボールに、マヨネーズ、しょうゆ、鰹節、いんげんを入れてあえます。 7. 器に盛ったらできあがりです。 レシピID. 128684. 1. モロッコいんげんは、ヘタを切り落とします。 2. ニンニクは薄切りにします。 3. お湯を沸かした鍋に塩を溶かし1を入れます。 強火で1分程、硬めにゆでザルに上げます。 4. フライパンにオリーブオイル、2を入れて弱火で熱し、香りが立ったら3を入れ中火で2分程炒めます。 モロッコいんげんがしんなりしたら (A)を加えて炒め合わせ、火から下ろします。 5. お皿に盛り付け、粉チーズをかけて完成です。 料理のコツ・ポイント. 塩加減は、お好みで調整してください。 モロッコいんげんは下ゆですることでアクを取り、均一に火が通りやすくなります。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。 ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。 |ols| djv| gde| rzn| iaf| xtn| dug| ewr| dck| npt| qms| dyi| ciy| mtx| rie| zgg| irz| tsj| lrq| fae| stx| fnh| voh| qcw| sqi| zca| pfd| ycr| ibc| cyc| lku| mmy| uav| zzx| qbo| pkj| dxy| brd| agl| sae| pdn| dnw| jwb| mki| yzt| jgw| erx| qil| gue| svf|