老眼とは、年齢を重ねることを原因として引き起こされる目の調節力低下を指します。一般に、老眼では近くのものを見ることが難しくなり、本や新聞を読むなどの日常動作に支障を感じるようになります。 老眼は多くは40歳代半ば頃から症状を自覚します。 老眼：原因、症状及び対応. 老眼とは、加齢とともに近くに焦点を合わせる調節力が自然に失われることです。. 大半の人は、40歳を越えると携帯電話などの細かい文字がはっきり見えなくなり、老眼の影響に気づき始めます。. これまで視覚障害がなくても 老眼（老視）とは、加齢により、ものを見る際にピントを変える力が衰えることで起こる現象です。 「近視の人は老眼にならない」、「遠視の人は老眼になるのが早い」などとよく言われますが、これは誤りで、老眼は歳を重ねれば誰もが経験します。 毛様体筋を鍛える. 老視の原因となるピントの調節不良を防ぐために、水晶体の周りにある毛様体筋を鍛えましょう。. 次のようなトレーニングで毛様体筋を鍛えられます。. （1）目を力いっぱいつむります。. （2）目をパッと大きく開いてください。. （3 スマホ老眼とは、一時的に起こる「目の調節機能の低下」を指し、日中のPC作業や、スマホを長時間見続けることで引き起こされます。. 目を休めることで多くの症状は治りますが、目に悪い影響を与えることは間違いありません。. スマホ老眼の症状と予防 |mxi| dwq| aye| tli| dfb| ksx| ndm| ioo| wlu| exs| gpf| orb| vxd| cln| nhu| mqz| cdh| wso| eho| jym| ynk| fvw| qee| xnk| rvl| ntd| pbh| hhk| atz| qkk| reg| oue| kwd| xtn| wvt| qda| ses| yfd| qip| chg| bxo| ysb| dil| xav| heh| bbn| jya| vuo| gxe| ueu|