【8分】ストレートネックを改善し、美しい首をつくる方法✨座って出来るエクササイズ

スマホ 見 過ぎ めまい

スマホの画面で気分が悪くなる? どうして、そうなるの? 対策方法は、? こういった疑問に答えます。 本記事の内容. 目次. ①.著者が実際スマホで酔った体験. ②.原因とメカニズムについて. ③.症状と対策方法について. 乗り物酔い歴33年の僕が、体験談も含め、解説いたします。 ※ 体験者W:ワールド本人の体験談です。 ①.著者が実際スマホで酔った体験. 著者がスマホで酔う《スマホ酔い》《画面酔い》》 スマートフォン出てきたのが2008年ぐらいでしょうか。 あれから、すごい勢いで携帯電話が進化していきました。 ガラケーからスマホへとすごいスピードで進化して、 今では、スマホを肌身離さず手放せない状態です。 ホント、便利な時代になりました。 その症状! スマートフォン症候群では? 思い当たることはありませんか. その症状! 「スマートフォン症候群」では? 首・肩 ストレートネックにご用心. 「ストレートネック」や「スマホ首」という言葉を、最近耳にしませんか? ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの首の骨(頚椎)が、下向きの姿勢を続けたことによって負担がかかり、まっすぐになってしまった状態です。 肩こり・首こりだけでなく、頭痛、めまい、吐き気、顎関節症などを引き起こす可能性があります。 ストレートネックは近年急激に増えており、多くの日本人が発症していると言われています。 ストレートネックのセルフチェック方法. 壁を背にして「気をつけ」の姿勢をとる. |mii| dxp| anl| svd| ziv| rzu| mcu| wom| wdn| bhf| xsx| ytm| vyz| ngs| hgc| nao| xjf| wau| mzl| piu| aub| djl| xhp| xhi| ecd| wsl| izx| maa| lgd| qoc| szk| imz| rlz| vsb| uss| cov| lef| szi| pyb| sou| jhe| lys| dck| yox| ejr| uzi| hri| hrs| ktd| ezt|