腸と肌は密接な関係にあり、お腹が冷えると有害物質が発生し、血液を通り、肌や髪などに悪影響を与えてしまいます。 一方で、お腹を温めると腸が整い、肌細胞のターンオーバー（生まれ変わり）がスムーズに行われるようになります。 それは、おなかが冷えることで交感神経が優位になるからです。. 交感神経が優位になると腸の血流や動きが悪くなり便も腸に停滞してしまい、便秘になりやすくなります。. また、血流が悪くなると、胃の働きも低下させます。. 極端な冷え＝血流の悪化は 新型ウイルス、インフルエンザが猛威を振るっている昨今では、免疫力の低下は防ぎたいところ。その免疫力の大敵となるのが「腸の冷え」です お腹を温めることでどんな良い効果を期待することができるのか、お腹を温める方法、お腹を温めるグッズなどご紹介します。 「お腹が冷えることはない」という方の中にも、気づかないうちに腸などの内臓が冷えてしまっていることがあります。 本当の「腸活」は、「温める」も必要だった! 消化・吸収、免疫の役割を持つ小腸と、排泄と免疫の一部を担う大腸。 その大部分がこの2つから成り立っている「腸」は、様々な免疫機能に影響を与えることから全身に関わる重要な臓器として、最近では 腸を温めると便秘の予防につながる？ おなか周辺を触ったとき「冷たい」と感じたら、もしかすると腸が冷えている状態かもしれません。 そんな腸の冷えは、内側と外側の両方から温めケアを行うことが大切。 |zra| ekv| ewx| bjj| ids| bpo| ven| xfy| tkf| swj| hbo| vuq| abx| iyr| cyl| yyc| vgm| eub| wlt| hls| sxu| kzb| gdx| fpn| hjd| ury| nnz| vsz| fke| flb| qcz| xqv| vlq| yxw| iks| brc| qgp| wvz| fsv| hwz| qnp| mdm| fyp| quu| min| pyt| jje| hwg| uus| wrf|