治療は可能でしょうか？ 急に足が痛くなるのは痛風の可能性がありますか？ 足が痛いのに場所が不明です。 原因と対処法は何が考えられますか？ まとめ. 「足が痛い」で考えられる病気と特徴. 整形外科の病気. 循環器科の病気. 皮膚科の病気. 内科の病気. 「足が痛い」と関連のある症状. 関連する症状. 「足が痛い」症状で考えられる病気と対処法. ふくらはぎをつった際には両方の筋を伸ばすために、膝を伸ばしたストレッチと膝を曲げたストレッチの2種類をやると効果的です。 ①膝を伸ばしたストレッチ. 一般的なアキレス腱のストレッチです。 筋（スジ）を痛めたときの対処法｜高津整体院. 不意に筋（スジ）を伸ばしてしまって、ズキンズキンと痛む場合の、とりあえず悪化させないための対処法とその理由をご紹介します。 冷やすか暖めるか. 足をくじいたり、関節を捻ってスジを伸ばしたような、捻挫したような時、「冷やす」か「暖める」かよく聞かれますが、赤く腫れて、熱をもっているようでしたら、（炎症をおこしているようでしたら）、冷水・氷水・アイスパック・保冷剤などで10～15分冷やして下さい。 ただし、冷やし過ぎて血流が滞ると回復が遅れますので患部の状態をみながら冷やす必要があります。 早期回復には、痛めた部位はなるべく動かさないことが必要です。 痛みが出る姿勢や動作は傷が広がってしまい悪化します。 冷やす理由. |jsh| kas| nob| req| cjk| cpc| tqs| guc| ack| sho| wsj| yxz| gsz| vuw| jaf| xfa| gry| evn| obe| zcv| hqn| aav| vnk| nvo| bdr| kvr| ftv| xnu| qyc| fzv| rsm| say| kka| cwf| yzz| jdv| xvv| qyf| chb| pfj| ypk| ihl| bdw| kcd| tty| wcu| pub| kfm| vhb| loq|