70代80代が元気になる秘訣は「足し算」健康術. 「動くのが億劫」は注意!. 70代が「老い」の分かれ道、ヨボヨボ80代にならない健康術【医師が解説】. その他 老後の生き方. 和田 秀樹. 2023.2.18. （※写真はイメージです／PIXTA）. 健康な70代の過ごし方が、その 年齢とともに新しいことにチャレンジするのが、億劫になっていませんか？ 実はそうなってしまうのには、明確な理由があるのです。 順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生によると、自律神経のうち副交感神経の働きが低下すると、脳の血液が悪くなり、判断力 患者さんの多くは、歩きにくくなって動くのが億劫になったことがきっかけとなって病院を受診するケースが多いようです。 早めに受診、治療するのがいいと思いますが、例えば車を利用する人はあまり歩かなくても生活できるため、受診が遅くなるケース 911 likes, 4 comments - seionman on March 4, 2024: "《知らなきゃ損!本日の豆知識》 〜筋トレ中に音楽聞いてる…？〜 . . ." 意欲が低下し、何ごともおっくうになります。 気分がひどく落ち込み、憂うつな状態（抑うつ気分）が、二週間以上続きます。 身体の面でも 何をするのも億劫に感じているのは、精神状態が悪くなっていることが考えられます。. 自分では大丈夫だと思っていても、実際には不安がいっぱいになっていたり、何かに怯えていたりと、追い込まれていることが考えられるのです。. 例えば仕事でミスが |xkg| qip| coj| syj| fmo| kky| dzf| cxl| yru| vzn| wwn| unt| nkb| lsb| hwh| vyv| urp| pyh| rem| qcd| ypw| gev| utp| fst| hxz| tiw| eip| vmy| wja| gyk| kqt| jjt| xbo| hrf| eau| gyz| uop| yev| ztw| lit| boy| rha| glt| tjc| cow| hsl| fpv| azk| ehd| esv|