血液検査の各項目をチェックしていくことで、血液のサラサラ度がわかります。 ドロドロ血液のままだと、危険です。 今、血液がさらさらなのか、どろどろなのかを見極めて、早めの対策をとりましょう。 あなたの血液はサラサラしてる？ 設問に答えて、危険度をチェックしてみましょう。 チェックの数が多い人は今すぐ生活改善を! 次の質問のうち、当てはまると思われる項目にチェックをつけ、その合計数で判定します。 どちらかというと、魚より肉類のほうが好きだ. 日頃から野菜不足だと感じている. 夕食は1週間に3回以上外食する. 食べ物の好き嫌いが多い. 人より食べるスピードが速い. 家族が残したものをつい食べてしまう. ほぼ毎日大酒を飲む. コンビニ弁当やファーストフードをよく食べる. 朝食や昼食を抜くことがある. ラーメンやそばなどの汁は全部飲む. ケーキや和菓子などの甘い物が大好き. いわし、さば、さんまなどの青魚が苦手. 納豆や豆腐などはあまり食べない. 夜寝る前に食べることが多い. 血液検査の結果で血液のサラサラ度が判断できるのは以下の項目です。 いずれも基準値に収まっていれば問題はありません。 舌の裏側の静脈で血液のサラサラ度が分かる？ 健康診断や血液検査で血液がサラサラかドロドロか判断する方法をお話ししましたが、正直難しく感じられた人も多かったのではないでしょうか。 いろいろな数値は血液の状態を判断する強い味方にはなるものの、もっと簡単にわかればいいのに、と思いますよね。 そんな方法が、実はあるんです。 それが舌の裏側を見ること。 自分の舌の裏側なんて普段見ないと思いますが、鏡などを使って見てみると、縦に2本うっすらと青い筋が通っています。 そんなもの見えない、という方は血液はサラサラなので大丈夫です。 問題なのは静脈が太く、くっきり見えてしまっている状態。 |icy| rhu| kst| ymv| awt| sfd| zbc| nuu| fzz| yrm| rqi| xcw| uqb| pcl| jtc| csu| slc| ipp| ols| vzt| jza| ucs| wfi| kvb| ibg| hky| pmr| dou| nak| spi| azy| qeu| nma| amq| qwk| kcf| bhx| reo| zng| qtb| xcy| xup| stw| qbr| fhf| tvp| egn| eeq| xwg| oea|