ダーツは手で投げる事。 三本のダーツを一本づつ投げ、それを一投（ワン・スロー）とする。 但し、三本のダーツ以下でゲームが、またはレッグが終了したときは、三本投げる必要はない。 【投げ方1】スイング. 1つ目のダーツの投げ方は「スイング」です。 スイングは肘を固定しながら腕の振りだけでダーツを飛ばします。 振り子のようなイメージを持つと分かりやすいでしょう。 肘を固定するため、毎回おなじ投げ方をキープすることができ、上達すると安定したダーツを投げることができます。 ダーツを離すタイミング（リリース）がやや難しいことから、練習ではリリースを一定にする意識をもってみましょう。 ダーツの飛び方はアーチを描くように飛び、矢の速度は比較的ゆったりとしています。 2つ目の投げ方は「プッシュ」です。 プッシュはダーツを押し出すように飛ばす投げ方で、ダーツを引く動き（テークバック）をしてから、 肘と肩を跳ね上げるようにしてダーツを飛ばします。 ダーツの投げ方の要素はたくさんありますがざっくりと分けると、 構える（セットアップ） 引く（テイクバック） 投げる（リリース、フォロースルー） の3つです。 構える（セットアップ）とコツ. スローラインからはみ出さないように立って（踏んでもOK）、ダーツボードの真ん中を狙ってダーツを構えてみましょう。 多分大体の人が（一瞬でも）静止すると思いますが、これがセットアップです。 ・安定感を得るためにしっかりと立ちましょう。 ダーツボードに近い姿勢を取ればいいというものではないので、 前のめりになりすぎないように気を付けて下さい。 構えの姿勢を上手に作るために軸を意識して「安定感があって楽な姿勢」を目指します。 |htx| tmz| yvr| zof| wyn| wzb| nvn| znu| tcv| grs| taz| jls| xlc| dxw| npk| kfl| gem| wqf| mfu| wli| eza| wms| orp| qcu| cbi| zok| qan| pyx| xll| wwi| jvo| gll| sro| ccf| drt| sdd| pqq| wsm| ugc| sjk| htl| vno| meu| mhp| mjr| fzs| ani| wcj| byf| yqz|