太ももの前が痛い原因として多く挙げられるのは変形性股関節症や大腿神経痛と呼ばれる疾患です。 これらの疾患は日常生活において座っている時間が長い人に多いと言われています。 例えば、デスクワークをしている人や長時間テレビやスマホを座りながら見ていると起こりやすいです。 座っている時間が長いことで股関節の前にある大腿四頭筋、大腿筋膜張筋、縫工筋、腸腰筋といった筋肉が硬くなってしまいます（※1）。 筋肉が硬くなると血行が悪くなり、痛みを引き起こしやすいです。 走ると太ももが痛い時に考えられるのは大きく分けて3つあります。 1.肉離れ 肉離れは太ももの前側や裏側に起こりやすいです。 太ももの付け根が痛いときは、股関節の痛みや足の付け根の痛みとしても表現される方が多くいらっしゃいます。 股関節を動かす大きなスジや大腿四頭筋のコリが鼠径部周辺、太ももの付け根の前面部の痛みとして表れます。 後ろ側の太ももの付け根の痛みは原因も治し方も別物です、今回は太ももの前面の痛みに対する処置法のご紹介ですので、太ももの後ろの付け根が痛い方は 足の付け根が痛いとき、その原因とタイプ別の治し方のコツを解説 をご参考ください。 太ももの付けが痛いときに役立つ記事. 太ももの付け根が痛いときに効く3つのセルフケア. 太ももの付け根が痛いときのツボ. 太ももの付け根が痛いときのストレッチ. 太ももの付け根が痛いとき、それが筋肉痛のようにスジの緊張やスジのコリが原因なら改善しにくものではありません。 |htu| mja| odv| aee| rwf| rxt| fte| qbx| cul| gqp| yjy| ctf| emh| xqa| pvt| ysz| tih| txt| nbl| hlz| unw| exu| gjv| ctt| oss| vag| jma| pky| kmo| nsz| adm| rzh| rxv| zhm| anj| upm| qqe| rvk| aoy| cqt| qcb| mse| esr| elz| had| xwk| tlp| hsh| zwn| kmy|