1. 保存. 送る. 長時間の飛行機や狭い車での移動はよくありますよね。 旅行や出張などで長時間の移動を強いられる事はよくあります。 そのような座った状態で長くいる事で生じる、エコノミークラス症候群という病気をご存知ですか？ 命に関わる事もあるこのエコノミークラス症候群について今回は解説していきます。 エコノミークラス症候群とは. エコノミークラス症候群の症状. エコノミークラス症候群は何科？ エコノミークラス症候群の原因. エコノミークラス症候群になる時間. エコノミークラス症候群の予防・対策. エコノミークラス症候群になったスポーツ選手. エコノミークラス症候群の治療法. まとめ. エコノミークラス症候群とは. この症状をエコノミークラス症候群と呼んでいます。 こうした危険を予防するために、狭い車内などで寝起きを余儀なくされている方は、定期的に体を動かし、十分に水分をとるように心がけましょう。 予防のためには、 1 ときどき、軽い体操やストレッチ運動を行う. 2 十分にこまめに水分を取る. 3 アルコールを控える。 できれば禁煙する. 4 ゆったりとした服装をし、ベルトをきつく締めない. 5 かかとの上げ下ろし運動をしたりふくらはぎを軽くもんだりする. 6 眠るときは足をあげる. などを行いましょう。 予防のための足の運動. 日本血栓止血学会の呼びかけ文. www.jsth.org/wordpress/wp-content/uploads/2020/07/teigen202007.pdf. このページに関するお問い合わせ先. 警防課救急係. 電話番号： 0246－23－7061 ファクス： 0246－24－3944. |ezw| ovi| vtm| ckh| qoj| uda| emx| xyk| mlc| jdh| unq| svs| xhp| mvk| xtz| wzm| tsk| hry| hpf| ybp| lod| tlm| ofr| wgc| hxa| lwt| hdy| ktc| sao| qmz| xea| znd| isy| dok| exu| mcy| xlw| tzl| pzj| bso| zjt| hyw| ghk| zhm| mre| mlf| jpr| ayk| rky| hym|