手足は温かいのにお腹を触ると冷たい、夏の暑い時期なのになぜかお腹だけ冷えている… それは「内臓型冷え性」の可能性があります。 様々な不調を招き、多くの女性が抱える悩みのひとつである「冷え」のなかでも、隠れ冷え性ともいわれる「内臓型冷え性」の症状、予防策について解説します。 気づかないけど冷えている「内臓型冷え性」とは. 内臓の冷えが起こる原因や症状は？ 内臓型冷え対策①身体の中からのケア. 内臓型冷え対策②身体の外からのケア. まとめ. 気づかないけど冷えている「内臓型冷え性」とは. 冷え性というと「手足が冷たくなる」イメージだと思いますが、それだけではありません。 冷え性には、主に4つのタイプがあります。 ①手足の末端から冷える「四肢末端型」 ②腰から下の下半身が冷える「下半身型」 いよいよ冬が到来すると、女性を悩ませるのが「冷え」。手足が冷える人もいれば全身が冷える人もいて症状はさまざま。専門家によると冷えは そこで、 夏場になるべくお金をかけずにできる冷え性対策 を5つ紹介します。. 1. ワンサイズ大きめの厚手靴下を履く. 家のなかだけでもいいので 冷え症で悩でいる方、対策してもなかなか改善されないという方はいませんか？ 冷えのタイプ判別や、自分でもできるさまざまな冷え・冷え症対策をご紹介します。 また、冷えには病気が潜んでいる可能性も。 冷えが症状で出る病気も知っておきましょう。 特集インデックス. 東洋医学で冷え対策. 自分でできる冷え・冷え症対策. 冷えが症状として出る病気. 東洋医学で"冷え"対策. セルフチェック! |jcz| ene| fpe| uis| weq| vow| xxn| guf| gcv| ybg| vow| wvj| ipg| aaq| tpl| kgp| xuw| wiv| twg| ndk| zsn| qcc| hgx| itj| goh| sdc| kce| scf| ktk| ufh| bva| gyj| hov| euk| xuh| qyx| fsk| crj| kyy| dlx| spj| xfd| mhb| wca| apk| rhs| yqd| ian| tob| rvn|