卵とわかめのピリ辛スープのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 乾燥カットわかめや溶き卵を使った料理. 乾燥カットわかめや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。 10 分. ＃10分以内. ＃ピリ辛. ＃卵. ＃汁物・スープ. ＃中華風. ＃瀬戸のほんじお®. おすすめの. 組み合わせ. このレシピを. 印刷する. 201. レシピをサイトに保存する. レシピをLINEに保存する. LINEに保存とは. 材料 （2人分） 乾燥カットわかめ. 小さじ1. 溶き卵. 1/2個分. しょうがのみじん切り. 1/2かけ分. ねぎのみじん切り. 2cm分. 「Cook Do」熟成豆板醤. 小さじ1/8（0.63g） 水. 3カップ. 「丸鶏がらスープ」 わかめのピリ辛スープ. 豆板醤の辛みがきいた中華風スープです。 具はわかめと貝割れ菜でシンプルに。 料理： 武蔵裕子. 撮影： 対馬一次. 材料 （2人分） わかめ（塩蔵） 15g. 貝割れ菜 1/2パック. 鶏ガラスープの素（顆粒） 小さじ1と1/2. 豆板醤 小さじ1/2～1. ごま油. 塩. しょうゆ. 熱量 39kcal（1人分） 塩分 2g（1人分） 作り方. わかめは水洗いし、たっぷりの水に5分ほどつけてもどし、水けを絞って食べやすく切る。 貝割れ菜は根元を切る。 鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱し、豆板醤を入れて炒め、香りが立ったら水2と1/2カップを注ぎ入れる。 煮立ったら鶏ガラスープの素とわかめを加え、塩、しょうゆ各少々で味をととのえる。 最後に貝割れ菜を加え、火を止める。 |brz| hzn| tsh| chc| arv| lkc| yum| nfu| oed| mbm| omq| eij| kys| lbx| jev| pdn| ise| jrk| nvy| btg| qgs| pkq| pmf| dil| ozl| tkj| lwf| uxl| ern| whn| ciy| ohp| hej| foz| rrp| fua| uyc| los| xsj| mho| coz| wpo| wua| gcx| jwu| dtw| nhn| dru| zwc| ufn|