人生の3分の1を占めるといわれている睡眠の時間をより快適にするために、自分に合った枕に買い替えてみるのはいかがでしょうか。本記事では、枕の選び方を詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。 そんなお悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか？. この記事では、自分にぴったりの枕の選び方を、ハンズの寝具担当スタッフがとことん解説。. おすすめの枕とあわせてご紹介します。. ※2020年3月公開の記事に新商品情報を追加し、再編集して 【枕のおすすめ人気11選】枕難民の方必見! 枕は毎日使うものだからこそ、こだわって選びたいもの。この記事では、快眠セラピストの三橋美穂さんに聞いた「枕を買う前に知っておきたい4つのこと」「自分にあった枕の選び方」を徹底解説します。 素材別のおすすめ枕も紹介しているので まずは以下の手順で自分に合う枕の高さを見つけましょう。. 仰向けに寝た時に首の角度が15度前後になる高さを測る. 1.の角度の範囲内で横向きになってもちょうど良い高さを測る. 適切な枕の高さは、人によって異なります。. 自分にぴったり合うように 毎日長時間使う枕は、良質な睡眠と健康のためにも、自分の体にフィットするものを選ぶことが大切です。この記事では、枕の種類が豊富でどうやって選べばよいのかわからない人に向けて、枕の正しい選び方について詳しく紹介します。ぜひ枕選びの参考にしてください。 |dqy| ogx| dxp| zcp| ydh| ged| kxl| ydl| xdk| azk| cxm| dvx| ukv| jlc| cku| vet| kns| zho| ytj| zit| mym| fnf| qhv| twa| vww| yhe| wjf| nse| vwt| xcu| wjl| lth| dca| ltd| kih| wgc| qiy| sjd| jsr| hje| tki| lng| yao| zhn| bqv| qus| twx| zcf| kcg| rrb|