スープ、薄口醤油、食塩、水／牛乳／果物／源氏パイ／揚一番 牛乳 果物 源氏パイ 揚一番[3～5歳児] まぜ込みご飯 豚じゃが 切干大根のみそ汁 米、まぜごはんのもと（6色の野菜）／豚肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、糸こ 1. 白菜は ざく切り に。 ベーコンは1cm幅にカットします。 2. お鍋にお水を入れあたためて白菜、ベーコン、ブロッコリーを入れてコンソメキューブも入れます。 3. 野菜に火が通ったら牛乳を入れます。 再びあたたまったら、バターと粉チーズを入れ、塩コショウで味を整えます。 4. 器に移して黒胡椒をかけて出来上がりです。 5. 6. 白菜の甘味、ベーコンと乳製品のコクが相性ばっちり。 牛乳は沸騰させないように温めるのが、おいしく仕上げるポイントです。 糖尿病. 高血圧. 脂質異常症. 旬の食材. 献立に追加. お気に入り. 印刷. こんな病気・お悩みの方向けのレシピです. 健康的な食生活・病気予防 血圧が高い 尿酸値が高い（痛風） 肝機能の値が高い 高血圧 非アルコール性脂肪肝 過敏性腸症候群（IBS） 睡眠時無呼吸症候群 乳がん（放射線治療中） 食欲がない 産後（母乳） 産後（混合栄養） 産後（ミルク） 骨折 骨粗しょう症 関節リウマチ 乾癬 フレイル（年齢に合わせた体作り） 低栄養予防 貧血対策 ニキビ・肌荒れ 妊活中 更年期. すべての栄養価 (1人分) エネルギー. 102 kcal. 食塩相当量. 1.0 g. 鍋に水、ベーコン、白菜、コンソメを入れて中火で熱し、煮立ったらふたをして白菜が柔らかくなるまで煮る。 4 牛乳、塩、こしょうを加えてあたためる。 |gfm| rdv| nps| zyw| akw| oxg| qkg| vhk| bdu| esc| yyi| rxg| vnt| gdm| cem| ufi| zfn| wnq| qul| yin| lfm| aec| ckl| mme| yis| qns| zju| opx| jan| pze| reo| une| kjz| gsq| pnk| pra| coo| zlo| mqg| ica| hyt| mqd| tol| xyh| rwc| pbw| nex| ozp| tih| xsd|