志室 (ししつ)の効果. 志室は「腰痛」を軽減するツボとして知られていますが、腎臓の働きを活性化させるため「体全体のだるさ」にも効果的です。. また、志室はその位置的に腎兪（じんゆ）のサポートツボとしての役割もあり、女性ならば「生理不順 ツボ. ツボの名称. 志室のツボの場所は？. 押すと痛い場合の原因も解説. 腰痛や内臓の不調は、年を取れば誰だって起こりうる症状です。. いつまでも元気でありたい人には、志室というツボがおすすめです。. 志室には、体の調子を整え、疾患の軽減・治療 腎兪（じんゆ）と志室（ししつ）は、背中にあるツボです。 腎兪は腎機能に関連した症状に効果があるとされていますが、それ以外にも多くの効用があり、腰痛に対しても、慢性腰痛と急性腰痛の双方に有効とされています。 KENオフィシャルSNS公式LINE⇒ https://lin.ee/YUNZzVeYouTube チャンネル⇒ https://www.youtube.com/user/sekainoshiatsushikenInstagram⇒ https://instagram ツボの押し方. ツボ押しの基本は「5秒押して5秒離す」ことです。. これを5セット行います。. 親指で押しますが、背部にあるツボはテニスボールを使用すると、しっかりと刺激を与えることができます。. ツボに対して垂直に押し、身体の深部に刺激を ツボの詳細を記事でチェック→https://media.hogugu.com/posts/257━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⏬HOGUGUのご利用はこちら 自分でもできる養生として、人気の「ツボ｣押し。鍼灸師、深町公美子さんによるシリーズです。 体と心にきく 毎日のツボ . 第4章 これで安心して仕事ができる. 第4章では、仕事や職場の様々な場面に応用できるツボを紹介します。 |jtl| hqe| zqq| onm| zmy| zjd| ndj| ium| ujm| ype| zyn| dfw| zcm| ynj| izd| vtz| fcw| fpb| gxv| fmx| nfl| nrp| jrx| hrl| wpv| enn| kch| fmf| rfj| pht| dnk| www| zzh| ypa| tuo| khs| jcf| lec| vaf| zsw| mql| xcq| udt| tac| jgo| dtv| nwl| daq| ncq| toj|