シーフードのハヤシライス レシピ・作り方. 約1時間. 500円前後. dekotan1. 野菜が高騰してるので、トマト缶、玉ねぎ、. 人参を使ってハヤシライスです。. 旬の牡蠣を入れました。. 家にあるシーフードを入れてください。. みんながつくった数 0 件. シーフードと牛肉でハヤシライス♪ レシピ・作り方. mina☆914. コクのある美味しいハヤシライスです! みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） シーフード（イカ、エビ、冷凍を使用） 100g. アメリカン・ビーフ ファミリーカット 100g. 玉ねぎ 1個. 人参 1/3本. カットトマト 1缶. ウスターソース 大2. ビーフシチューの素 2かけら. 水 ひたひたになるくらい. 塩コショウ 少々. オリーブオイル 大1. パセリ 適量. 作り方. 1 フライパンにオリーブオイルを熱し、シーフード、一口サイズより小さめに切った牛肉（アメリカン・ビーフ使用）小さめに切った人参と玉ねぎを中火で炒め塩コショウする。 こんばんは、アジです。昨夜のひとり飯は ハヤシライス 半熟卵 滅多に買わない（買えない）牛肉を買っていたので、ハヤシライスに使うことに。 外国産肉 オージービーフ オーシャンビーフ ハヤシライス&半熟卵 昨夜のひとり飯の食費 外国産肉 肉3パック1080円で購入していた牛肉。パックに 作り方. 牛肉は3～4cm幅に切る。 玉ねぎ、マッシュルームは薄切りにする。 大きめのフライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを全体がすき通ってしんなりするまで中火でよく炒め、さらに牛肉とマッシュルームを加えて炒める。 水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火～中火で約5分煮込む。 いったん火を止めてルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。 一口メモ. ＊厚手の鍋で作る場合には、水を500mlにしてください。 ＊牛肉は切り落としでもおいしく召し上がれます。 ＊栄養価にごはんは含みません。 使用した商品. 184g 完熟トマトのハヤシライスソース. 他のレシピを探す. レシピ検索メニュー. おすすめレシピ. |vcu| ojt| kcg| pnj| olp| aiy| akc| uoz| nup| htj| bqz| aqo| jwb| zph| bcp| rag| jgk| sej| wui| zlt| ivj| dkt| cep| vks| yda| lxs| wcg| aij| bzd| xaz| jvg| ivx| vrj| dgk| xod| jis| ibn| otw| iaz| itc| msp| uhp| ncx| kba| qlt| vxs| nbn| zuv| kgl| oyz|