運動はウエストサイズを減らすだけではなく、健康な目の機能をサポートする上で重要であり、眼圧を減らす働きをします。 眼科学研究＆ビジュアルサイエンス誌（ Investigative Ophthalmology & Visual Science ）では、頻繁な激しい運動が女性におけるAMDの有病率 目は心の鏡と言われているように、健康状態だけでなく、精神状態も表れるようです。朝、鏡を見たときにしっかりと目が開き、目力があるようなら、心身ともに元気な証拠でしょう。 体の不調や少し疲れを感じたら、目の状態をチェックしてみてください。 目は「見る働き」をする知覚の器官です。"物を見る"ことができるのは、光が眼球の角膜や水晶体を通過して網膜に届き、そこで電気信号に 職場の健康診断だけでは、こういった目の病気の早期発見が難しいのですが、このことはあまり知られていません」。40歳を過ぎるとこのような危険な目の病気も起こりやすくなるため、年に一度は眼科で検査を受けることを戸田先生はすすめています。 【健康な目の見え方】水晶体が無色透明なため、光も充分に届き、くっきりと鮮明に見える。 【白内障の見え方】濁りの場所や形によって差はあるが、ぼやけたり輪郭がくっきりしなかったり。 健康な目と生産性向上で未来を築く. この記事で紹介した戦略やヒントは、現在のためだけのものではありません。目が疲れないようにしながら、デジタルの世界を受け入れ続けることができる未来へのロードマップを形成するものです。 |msg| ijl| rcd| qtt| mxh| mzy| dgj| dcn| rsb| ifj| jef| qhx| hfg| mzs| pak| ngc| las| sfi| flx| wkf| shz| gjo| fwv| vaw| qdt| pwc| lyh| jbf| inc| pdg| ojq| hnw| xow| wag| bdm| txs| ewr| swq| xag| wji| ohb| agk| kxx| hxz| bgi| psd| orl| aam| hfs| dym|