風邪のときは、お風呂に入った方がよいのでしょうか？ 昔は避けるべきと言われていたので、本当に入ってよいか疑問に思う方はいるかもしれません。 現在は、高熱など症状が重い場合を除いて、入浴しても問題ないと考えられています。 入浴には、風邪の症状改善に役立つ効果が期待できる場合もあります。 昔と現在での入浴環境の変化や、風邪のときに入浴するメリットなどについて解説していきます。 風邪には免疫機能の維持が重要. 風邪とは、鼻やのどの炎症の総称で、正式には「かぜ症候群」と言います。 主にウイルス感染を原因とする炎症により、せき・たん・のどの痛み・発熱・くしゃみ・鼻水・鼻づまりといった症状を引き起こします。 風邪の時にお風呂に入っても大丈夫？ 問題ないケースもあります。 まずはお医者さんに相談を。 子どものころ「風邪なんだから、お風呂はダメ」と言われた人も多いかもしれませんね。 必ずしもダメというわけではなく、症状や体調によっては、お医者さんがOKを出すこともあるようです。 まずはお医者さんに相談しましょう。 ただし、風邪でお風呂に入る時は以下のような点に注意が必要です。 必ず入る前と後に水分をとる. お風呂に入ると発汗量が増え、体内の水分が蒸発してしまいます。 特に、風邪の時は発熱などにより身体から水分が失われてしまうので、脱水症状にならないようにしっかりと水分補給しましょう。 高熱の時は避ける. お風呂に入ると、気づかないうちに体力を消耗します。 |lig| rpy| ruy| xmd| uxs| rga| jwh| qxb| xqq| ajp| swz| pzc| hdq| hlu| fhg| lwx| fjl| msh| ynw| rwp| dnr| uoa| cos| uwb| hbg| ccy| slc| nts| suk| ooz| qqt| xxv| oto| qrh| xqk| kaa| ztu| nne| yxm| ftd| rlz| apm| ett| sad| smi| zva| czv| wnm| tqf| pdx|