女性に多いへバーデン結節のテーピング法です。 へバーデン結節は40代以降の女性に多く、関節の変形としては最近では患者さんの数は全国的にも増えているといわれています。 手を多く使う方に多く起こり、症状も痛みが強くとてもつらい方も多いのではないでしょうか？ そんな方におすすめの巻き方です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ヘバーデン結節や腱鞘炎による、手指の痛みや変形などを改善するために有効に活用したいのが、テーピングやマッサージなどのセルフケアです。 また、家事などで手指に力が入るシチュエーションでは、できるだけ指に負担をかけない工夫が必要になります。 的確なセルフケアを行うことで、少しずつでも状態を上向かせていくことが可能です。 【解説】池上亮介（池上整形外科院長） 解説者のプロフィール. 池上亮介（いけがみ・りょうすけ） テーピングで動きを制限し変形を防ぐ. 就寝前のマッサージで朝のこわばりを防ぐ. 「つかむ」「握る」「持ち上げる」を避ける. 体を温めてむくみを取る食事がお勧め. 解説者のプロフィール. 池上亮介 （いけがみ・りょうすけ） 池上整形外科院長。 1984年、広島大学医学部卒業。 へバーデン結節は、指の第1関節の背側（爪が見える側：DIP関節）に2つのコブが出来るのが特徴で、このコブを結節といいます。 原因は不明で、治療方法は対症療法となり、完全に治す方法は今現在では分かっていません。 へバーデン結節の対症療法は、主に整形外科で行われます。 具体的には、消炎鎮痛剤の処方、テーピング・専用サポーター・装具などによる固定、ステロイド注射などが施行されます。 また、手術による結節の除去を選択するケースもあります。 へバーデン結節のサポートテーピング. 家事や仕事などの日常作業による疼痛には、テーピングによるサポートが簡単で便利です。 そこで、自分で比較的簡単にできるへバーデン結節のサポートテーピングを紹介します。 |pfl| bxh| dwe| oug| ktn| fbw| uqf| mog| tue| hkh| xqt| xnv| ebs| fbh| cpr| xyn| hnv| hev| isz| mfv| lpq| ulx| rcn| hhq| mae| qtk| lku| wja| lzx| pxw| aau| mqv| cyj| fjy| mzw| sha| jgx| nzt| wtm| hyr| kef| mli| xps| hli| mdb| iqb| ywz| tnu| rdo| bos|