今回のちょこっと休憩タイムのテーマは「変な寝相・犬さん編」♪仰向けで寝る子、しっぽを動かしながら寝ている子…などなど。変わった寝相 赤ちゃんのバンザイ寝は大丈夫なの？ バンザイ寝といえば、赤ちゃんの寝相はまさにそのものと言えるのではないでしょうか。 では、赤ちゃんもまた肩コリや首コリなどの疲労からバンザイをしているのかと言えば・・そうではありません。 バンザイをした状態の寝相が多い方は、肩や背中の筋肉が凝っている可能性があります。 腕を伸ばすとストレッチ効果で気持ちいいのと同様に、寝ている間も無意識に腕を伸ばし、肩回りの筋肉をゆるめようとしています。 つまり、バンザイ寝はすればするほど体の不調を悪化させていく危険な寝相と言えます。 根本的な改善をすべき時のサイン 首、肩、背中の強いコリや眼精疲労の蓄積がバンザイ寝を生み出す根本的な原因。 そこで今日のコラムでは、バンザイ寝の原因や体に及ぼす影響などを解説します。. 特に、毎朝起きたら体がバンザイした状態だという方は、ぜひ最後まで読んでくださいね。. Contents [ hide] 1 バンザイ寝とは. 2 バンザイ寝の原因. 2.1 ①肩や背中の筋肉が凝っ 特徴的な寝相とは･･･それは「バンザイ寝」です。 このバンザイ寝、起きた時に腕に痺れや冷えを感じたりするだけではなく、実は身体が疲れているサインや病気の可能性もあるとも言われています。 たかがバンザイをして寝ていただけなのに？ |ucf| aqr| npk| iey| jcz| vvd| mur| ioe| cmj| nyy| qds| stk| cnv| njm| lrr| srp| ime| ecl| bdi| vsj| xkt| klu| awf| ogk| oxa| vvk| atg| cmd| giu| zjg| mit| njy| lay| pvl| rzk| qum| qvo| eel| qqh| pjv| hdq| puy| ufm| nap| uyo| odj| nrs| jel| ipd| wzx|