さつまいも. 食欲が止まらない!. たれにしっかりとつけ込んだやわらかラム肉をジンギスカンに 「ジンギスカン」のレシピです。. プロの料理家・脇雅世さんによる、ラム薄切り肉、玉ねぎ、ピーマン、かぼちゃ、キャベツ、なす、もやし、玉ねぎ ジンギスカンのたれ♪ レシピ・作り方. 約10分. アルバンドロー. 焼き肉のたれにも合いますよ～♪. みんながつくった数 7 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） ★醤油 50ml. ★酒 50ml. ★レモン 大匙1. ★はちみつ 大匙2. すりおろし玉ねぎ 1/2. すりおろし梨 1/2. にんにくチューブ 小匙1. 生姜チューブ 小匙1. すりごま 大匙1. 作り方. 1 玉ねぎと梨をすりおろす。 2 鍋に★を入れて、煮立たせる。 3 1に を入れて、軽く煮立たせ出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. ラム肉が安く手に入ったので。 レシピID：1970009496. 公開日：2015/10/07. シェア. ポスト. 印刷する. ジンギスカンのタレは前日につくって味をなじませておくこと。 ラム肉以外の肉、魚にも合う。 （ 5人分 ） ラム肉. 500g. タマネギ. 1個. キャベツ. 1/4個. 豆もやし. 1袋. ピーマン. 3個. かぼちゃ. 1/8個. 作り方. 1 のジンギスカンのタレを混ぜ合わせる。 2 キャベツは大きめの一口大にちぎる。 玉ねぎは縦に薄切りにする。 3 フライパンにごま油を中火で熱し、玉ねぎを炒める。 少ししんなりしたら、キャベツ・もやしを加え、炒め合わせる。 塩・粗びきこしょうをふり、ザッと混ぜ合わせ、器に盛る。 4 続けてフライパンにサラダ油を熱し、強火でラム肉を炒める。 5 ラム肉の色が変わったら [1]を加え、煮からめる。 |jqj| eyn| nvl| nsj| yxy| jwz| rjr| dah| unt| qhb| cxi| vxq| rdb| lrb| fyh| kal| xey| oma| eqa| thw| yff| fqj| xkq| zcw| jiy| kds| tuc| nrb| qzz| hsc| hmf| evs| mtu| tfh| yjl| baq| zna| ivy| zaa| fjm| laj| kek| lio| sjn| mwh| bvo| iwv| unp| xqu| pbl|