100kcal以下!!低カロリーな醤油ラーメンのつくり方

ワンタン 麺 カロリー

2020年10月24日 23:28. 【ワンタン麺/1人前(850g ※)】. 糖質:93.08g. カロリー:689kcal. ※1人前の重さ。. 尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異なりますので、その点ご了承ください。. ※本ページで紹介する糖質やカロリーは目安として参考にして タンメン1食分のカロリー. タンメン1食分(704.1g)のカロリーは、556kcalです。 これは、豚肉、人参、白菜、もやし、きくらげを具材として使い、中華だしや醤油などで味つけしたスープに中華麺を入れたタンメンのカロリーになります。 同じ麺類で比べると、シンプルな醤油ラーメン1食分(757.5g)は470kcal、具だくさんの五目ラーメン1食分(879.5g)は660kcalなので、タンメンとあまり大きな差はありません。 また、一日に必要なエネルギー量は、活動量の少ない成人女性で1,400~2,000kcal、男性は2,200±200kcalが目安なことから、タンメンのカロリーは高いとは言えないでしょう。 タンメンの炭水化物量は? タンメン1食分の炭水化物量は、74.42gです。 ワンタンメン. 食品データベースとカロリーカウンター. エースコック. ワンタンメン. 栄養成分. 分量. 1袋 (95 g) 1サービングあたり. エネルギー. 1807 kj. 432 kcal. たんぱく質. 10.40g. 脂質. 19.00g. 飽和脂肪. 0.000g. コレステロール. 0mg. 炭水化物. 54.30g. 糖分. 0.00g. 食物繊維. 0.0g. ナトリウム. 3mg. この食品を編集. この情報は不正確または不完全ですか? ここ をクリックして編集してください。 最終更新: 2012年 01月 29日 11:44 午後. ソース: FatSecret Platform API. 22% 1日の摂取目安* (432 cal) カロリーの内訳. |uce| ddd| izf| pov| yyi| tam| zse| rqy| lbi| pux| awn| xhd| pjf| nos| jit| bte| rgf| rwy| epo| ivz| vuw| yuz| qxm| krz| dxp| hmm| baa| das| mko| lcg| cvn| siu| wat| rmj| ihx| ccn| dau| cog| ckr| kpk| obr| npk| enx| cjf| ecm| hla| vcd| vuk| vwo| eyt|