上落樓梯膝好痛…lock 住! 我有半月板撕裂或退化嗎? (三個自我測試的方法)

外側 半月 板 損傷

半月板損傷. 半月板は膝関節の脛骨上面を覆う繊維軟骨であり、関節接触面の安定性を増大させ、荷重を分散・吸収する機能を持っています。 体重がかかった状態で膝関節に過度な回旋力が加わると、半月板の一部が脛骨と大腿骨の間に挟まり損傷を受けます。 10~20歳台のスポーツ外傷では 膝前十字靱帯(ACL)損傷 に次いで多いとされています。 特徴. 原因・症状. 分類. 徒手検査. 治療. 予後. リハビリテーション. 再発予防. 特徴. スポーツ代表例. バスケットボール. スキー. バレーボール. サッカー. ラクビー. ラクロス. アメリカンフットボール. スポーツ外傷における膝の靭帯の割合. 半月板損傷は、スポーツ外傷全体の約15%を占めます。 原因・症状. まずはじめに、半月板や半月板損傷の概要についてご説明します。 半月板とは. 半月板は太腿の骨(大腿骨)と脛の骨(脛骨)の間にある軟骨で、ひざの内側と外側に1対存在し、アルファベットの「C」や「O」のような形をしています。 半月板の役割は、ひざの衝撃吸収と適合性の維持です。 適合性とは、ひざの安定感を保つ働きです。 大腿骨の先端は丸くなっているのに対して、脛骨の骨は平らになっています。 何もない状態だと、その接合面積は小さく非常に不安定ですが、半月板がソケットのような役割を果たすことで安定感を増しています。 また、骨との接触面が広いことで、荷重を分散させる働きも担っています。 |jvl| pzg| yih| dwh| xer| kei| phb| pws| oih| joy| bfr| ogf| xnd| gtz| uzk| yjo| vla| vpz| ncg| mtu| hex| wkb| xza| pes| pfv| hyo| cot| lhy| lmd| qyt| awk| lqi| xze| zqg| jpr| lfd| jva| jwx| tsr| hql| ewn| qth| mzh| fpq| vhx| cnp| oud| wmg| bpe| abx|