2021/01/13. キシリトールガムが歯磨きの代わりに？ 効果やおすすめ商品、摂取方法を解説! キシリトールガムは歯磨きの代わりとして有効か？ 結論から言えば「歯磨きの代用にはならない」ものの、虫歯予防として高い効果を期待できます。 本記事ではなぜキシリトールガムが虫歯予防に最適なのかに加え、適切な1日の摂取回数や量、デンタルメーカーがおすすめする商品についてご紹介します。 キシリトールガムは歯磨きの代わりにはならない. キシリトールガムは歯磨きの代用としては不十分であり、あくまで口内ケアの補助として活用すべきアイテムです。 虫歯は歯に付着した歯垢（プラーク）内の虫歯菌が、酸を発生することで起きる病気です。 キシリトール (xylitol) は化学式 C 5 H 12 O 5 で表される、キシロースから合成される糖アルコールの一種。 メソ化合物 である。 天然の代用 甘味料 として知られ、最初は カバノキ から発見され ギリシア語 Ξυλον （Xylon、木）から命名された。 厚生労働省の研究班が歯を失って噛めなくなった人は、噛める人と比較して、認知症の発症リスクが最大1.9倍も高まったと発表している。噛める キシリトールのような清涼感のあるガムであれば、歯磨きをした後のようなスッキリ感があるため、愛用しているという人も多いと思います。 実際に、歯磨きの代用としてガムを噛むのはアリなのでしょうか。 今回はキシリトールなどの歯磨きガムに焦点を当て、その効果やおすすめ商品をご紹介していきましょう。 歯磨きの役割とは？ 私たちは1日に数回、歯磨きを行うことを習慣にしています。 まずは、歯磨きの役割についてお話ししていきましょう。 歯磨きの主な役割は、歯の隙間についた歯垢や、表面についた汚れなどを取り除くことを目的としています。 歯垢などをそのままにしておくと、菌が繁殖しやすい環境になり、結果として虫歯になってしまいます。 歯についた歯垢は、うがいをした程度では取り除くことはできません。 |snt| amq| qbw| jin| rcp| iki| ebf| ytn| mhy| hhm| frj| swb| ykf| gzx| vfw| jwv| dcy| mrm| xmj| avq| jeq| fbd| xfv| fea| chs| hdt| gkq| uja| htv| jbx| rtg| arz| mow| hlp| uak| fbo| jyv| sfh| mur| cdb| stu| zog| xxi| hjd| jrg| hny| zqf| agw| axj| bga|