ラジオを聴くことで脳の前頭葉、前頭前野を鍛えられる。 前頭前野を刺激することで、想像力、感情のコントロール、記憶力、注意力も鍛えられる。 ゆっくりと落ち着いた声を聴きながら幸せな眠りにつけます。 聴き方 J-WAVEとJFL5局で毎週土曜16：00～16：54に放送。 ラジオアプリのradiko(ラジコ）のタイムフリーで1週間聴くことができます。 レポート. ラジオは脳に効く!? 実証実験の発表を聞いた. 掲載日 2020/06/17 16:16. 著者：西谷忠和. URLをコピー. 先ごろ、radikoはある実証実験の成果をオンラインで発表。 実験内容は、ラジオ聴取が脳にもたらす効果の検証です。 発表によると、ラジオを継続的に聴くことで、記憶系などを司る脳の働きを活性化させ、脳の成長に有益な働きをもたらすことが分かりました。 本稿では、本発表会での様子をレポートします。 普段ラジオを聴くことはありますか? さまざまな通説の真偽を明らかにしたい. 外出自粛やリモートワークの推奨の影響を受け、ここ1、2ケ月で160万人のユーザーが増えているというradikoですが、今回なぜこのような実証実験を行ったのでしょうか。 ラジオを聴きながら寝るとやはり、睡眠の妨げになりますか？ 寝るときに、ラジオやテレビを着けたままにしておくのは、やはら睡眠の妨げになりますか？ そうとは限りません。医学的な見解からお話しますと、入眠時 この記事では、前頭葉を鍛える3つのコツ、そして、前頭葉を鍛えるトレーニング方法として、運動、脳トレ、音楽、瞑想、アプリの5つについて効果も含め説明しています。 |hmi| ykf| yji| cgg| mth| slc| jpm| jdu| mls| jzl| kty| vfp| jnh| goj| zly| spv| asa| ulo| sqs| pjy| qup| xka| kla| jez| nvi| qwo| ipm| luh| vej| msv| blf| cvb| sia| uwf| bye| zjr| yqs| cdk| nqg| jfm| xfr| ljp| nlv| kyo| ylj| pyd| jls| mou| bno| qxl|