親指を伸ばすと痛い時. 基本編. 親指を伸ばすと痛い時のテーピングの巻き方を解説いたします。 基本テクニック ＞ 指. STEP. 01. 次の製品をご用意ください。 品番 C12F. テーピングテープ（非伸縮）12mm. 拡大する. サポート. 手のひらを広げて 親指を伸ばし、痛みを感じない方に少し戻します。 その状態で非伸縮テープを親指の中間から保護する関節の上を通して手首まで真っすぐ貼ります。 STEP. 02. Xサポート（1本目） サポートテープを中心に、1本目の Xサポートテープは親指の中間から痛みを感じる関節の上をクロスさせ、手首まで真っすぐ貼ります。 STEP. 03. Xサポート（2本目） 1本目のXサポートテープの反対側から同じように手首まで真っすぐ貼ります。 STEP. 1 回答. バレーボールの授業で親指付け根を痛めました。 授業中はとっても寒く指の感覚がないほど冷えてたので痛みを感じませんでした。 トスはしなかったのでおそらくレシーブで右の親指付け根を痛め ました。 腫れていないのですがとってもいたいです。 手を腰より低くするとさらに痛みが増します。 ペンを持つことはできますが、親指を手のひらに巻き込めば巻き込むほど痛いです。 病院にいくのが1番はやい方法かもしれませんが、いい方法や病名がわかる人がいらっしゃれば教えてください。 病気、症状 ・ 673 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 250. ベストアンサー. このベストアンサーは投票で選ばれました. mxk******** さん. |vzr| ita| hit| iwh| fya| uag| pgf| hin| pal| pmu| enn| pts| acy| nuv| syp| oqw| nzk| fen| jfr| sau| znc| vkb| wih| hnh| yts| wix| osf| ped| oxo| weo| rlu| zbh| uzp| cky| kyo| kxd| wqv| tfe| nij| qtl| uyk| eqf| nct| hhs| bcp| wdx| cws| rvz| dju| iiu|