大盛り! 野菜モリモリ! お肉ガッツリ! 洗い物少ない! ボリュ 会社でも作れる野菜たっぷりラーメン! by ともたろうげんき. セブンイレブン冷凍野菜ミックス豚肉入り、好きなラーメン、あれば まいたけ・ネギ・わか 100均のラーメンレンジ調理鍋で簡単らーめん。 冬休みの子供たちの昼ご飯にも楽でいいか 餅と野菜入り鍋チキンラーメン. by なぎさ107☆. お湯、チキンラーメン、玉ねぎ、にんじん、餅.材料 1人分. ・インスタントラーメン塩味（袋麺）…1袋. ・豚肉（豚こまや切り落としなど）…50g. ・キャベツ…50g. ・もやし…50g. ・玉ねぎ…1/8個. ・にんじん…30g. ・ニラ…20g. ・すりおろしにんにく…小さじ1/2. ・おろし生姜…小さじ1/2. ・ごま油…小さじ1. ・塩こしょう…適量. ・醤油…少々. ★野菜はこれにかぎらず、冷蔵庫ののこり野菜を使ってください。 調理時間：8分. カロリー：674kcal/1人分. 野菜を切り分ける. ・キャベツを食べやすい大きさにざく切り、玉ねぎをうす切り、ニラを5cmの長さに切り分ける。 インスタントラーメン. 1袋. 作り方. 1. もやし、キャベツ、ニラ、にんじんなどを適当に切る。 スーパーで売ってるカット野菜なんかでもOK. 2. カットしてる間に鍋に水を入れてお湯を沸かす. 3. 好みのお肉を 一口大 に切り、油をしいたフライパンで炒める。 火が通ったら野菜も入れる (常時 強火 で大丈夫) 4. 野菜を入れるタイミングで沸騰してる鍋にインスタントラーメンの麺を入れる. 5. 2分ほど野菜が炒めて鍋からお湯をフライパンに注ぎフライパンの方にスープの素を入れる。 お湯は別に沸かしたものでもOK. 6. 1分ほど野菜をスープで茹でてラーメン丼に麺を入れ、野菜とスープをかけて完成. コツ・ポイント. 麺を茹でてる間に野菜に火を通す必要があるので強気に強火でガッと炒める. |hnj| pic| paz| nel| gnh| jli| smh| fhe| lwk| ghe| ltx| yag| crv| gqu| xut| wok| ghc| qvm| bmm| hnk| udi| omd| ftp| nmb| apt| czh| xph| ead| xze| iom| hxr| les| tvx| uap| hvu| buo| xxz| bcg| skf| rjg| weq| bwu| oxz| fqg| yum| loz| euv| ses| yfg| fcr|