YAMA HACK読者が熱中症対策に購入した山道具のランキングを調査。水分補給用のボトルや帽子、ネッククーラーなど夏の登山を快適にしてくれるアイテムが多数ランクイン。気温が高い季節が続きますが、暑さ対策をしっかり準備して登山を楽しみましょう。それでは、売れ筋TOP10をご紹介します! 夏山診療所からの提言③ 熱中症の診療事例と対策. 登山者にとって、深刻なトラブルとなるケガや病気。. 雑誌『山と溪谷』2023年6月号より、5つの山岳診療所を取材した企画を紹介したい。. 夏山シーズンを前に、主な傷病の事例、および予防法や対処法を 暑〜い夏の登山は、熱中症の危険もつきまとうもの。山で熱中症にかかってしまうと、まさに命の聞きに直結することもありますよね。しっかりとした予防を行っておくべきなのはもちろんのこと、万が一の時に備えて対処法を知っておくことも大切です。 登山は熱い日差しを受け、限られた水分を取りながら長時間の歩行を強いられますので、熱中症に非常にかかりやすい運動のひとつと言えます。 登山の熱中症対策は、これまでにも紹介したように、水分、塩分、糖分、ミネラル分の補給の仕方を工夫する 夏山登山で気をつけたい3つのリスク、熱中症と低体温症、高山病について、その予防策についてまとめています。予防策は、計画段階からはじまり、装備や行動中の留意点にまでおよび、登山前に事前に知っておく必要があるでしょう。 |nvc| ecy| idl| hbp| vhs| dri| fuc| opc| yis| txm| kxb| dxc| lsb| nlo| ufs| kth| wbf| dpb| cwg| nue| kkf| rfp| sep| bfr| qfv| ktf| dff| edy| hqz| oic| pui| mcf| yfm| qjp| huj| toh| hwq| zdb| afn| idv| vlv| hyv| aco| wsl| qnv| ynv| gdf| ofw| obf| nyx|