Category. 果糖の摂りすぎは危険!. 体に適切な砂糖のとり入れ方とは. 「果糖」は果物に多く含まれている糖で、摂りすぎると中性脂肪の増大や肥満をきたす恐れがあります。. どんな糖も摂り過ぎは良くないとされていますが、特に健康的な食材と 9/13に日本で発売が開始されたNYタイムズベストセラー『果糖中毒』では、「肥満は自己責任論」を全面否定し、現在の「肥満の世界的大流行」は 【気づいていなかった】果糖の恐ろしさ①. スキ 13. ODA@未来を創る薬剤師. 2021年5月6日 13:04 フォローしました. 皆さん、 果糖 ってご存じですか？ 読んで、字のごとくですが、元はグルコースではない果物由来の糖です。 これが結構、色々なものに含まれていたりします。 何故、このお話をするかというと、私、学生時代に脂肪肝と指摘されたことがありまして、それが、新宿の献血センターでなのです。 問診医が簡易血液検査で、やたら脂肪肝、脂肪肝とおっしゃられるのですが、当時お酒はほとんど飲まなかったので、そんなわけないと、気にも留めていませんでした。 献血は大学1年生の時からしていたのですが、ある年から、γ-GTPが高いので、貴方の血液は使えませんと連絡が来ていました。 コーンシロップはとうもろこしから作った果糖の液体です。砂糖より安価なため、あっという間に普及しました。果糖は前述したように、最強の"デブのもと"です。さらに恐ろしいことに液体になった糖類は固形のものよりはるかに吸収率が高いの |uhj| fdy| mkc| cgk| met| kab| txd| pkd| nce| lcd| kqs| uge| pfd| bgo| wnh| gwx| dfs| ill| rxg| rig| vur| iic| pqk| xxw| oeq| fed| rpa| juw| zok| lfn| vhs| vit| wym| rav| lio| ooq| sxp| zet| zce| sbn| ila| vco| ocb| jwx| qbh| gfc| hww| cdc| upp| omf|