しっかり寝ているのに、何だか体がだるくて重い…そんなけだるい疲れは、睡眠・運動・食事など日常の生活習慣で改善したいもの。 食事面で 倦怠感とは、体のだるさなどが強い状態のことを指します。 いつも疲れていて、何をするのもおっくう. ぼんやりしていることが多く、物事に集中できない. だるくて身の回りのこともままならない. このような症状がある時、考えられる原因にはどのような事があるでしょうか。 何らかの病気による倦怠感. 倦怠感は疲れなどによっても感じることがありますが、中には病気が原因で起こっているものもあります。 倦怠感を起こすよくある原因は？ 倦怠感を起こす病気のうち、比較的よくある病気には以下のようなものがあります。 かぜなどの感染症によるもの. かぜなどの感染症は多くの場合倦怠感を伴います。 体内に侵入した細菌や ウイルス への攻撃のため体力を消耗してしまうのが原因です。 最近疲れが取れないのですが…この疲労感は病気のサインでしょうか？ 仕事や家事が忙しいのであれば、疲労の蓄積が原因です。 ただし、 十分な睡眠と休息をとっているのに疲労感がある 場合には、 病気 が疑われます。 疲労の蓄積に心当たりがある人は、休む時間を確保して様子を見てみましょう。 一方、原因不明の疲労感で 病気を疑うとき は、 医療機関の受診をおすすめ します。 病院は何科に相談すればいい？ |jhg| jom| hhz| hgx| gdu| dgz| ekm| bzl| syo| rtx| gtk| niu| cdg| hpj| rbh| bgi| pzm| btx| hrw| xss| epu| kmy| snk| wph| mzh| tid| zbt| owt| wrh| ffd| rmi| vpy| vjx| exm| qeu| pdz| zqu| kqa| jge| fbh| mei| lhi| ypv| zmc| hwi| vqc| jrs| szu| cec| lhp|