生のにんにくは体に悪いと言われている真相を解説：加熱しないニンニクの副作用や注意点、安全な食べ方・摂取量、アレルギー誘発性、栄養価・にんにくに含まれる「アリシン」の健康効果など：スタミナがつくなど、体に良い食品ですが、食べ過ぎは逆効果です。 仰天ニュースにこんな投稿が。それは「にんにく」を食べ、地獄の苦しみを味わったというものだった。とある有名漫画家のアシスタントをしている、ゆうきさん。2年ほど前に、同じく漫画家のアシスタントをしている彼と焼肉デートをしていた。その時、ニンニクのホイル焼きを注文。にんにくを食べると胃がおかしくなります。 昨日焼肉に行き、おろしにんにくをかなり食べました。(大さじ1~2くらい) すると夜中、腹痛に襲われトイレに行きましたが、下痢ではなく普通の便が出て、汚い話ですがゲップとおならがかなり出ました。 げっぷがよく出たり、お腹が張ったりすることが特徴です。 ストレスや緊張が原因であることもあるため、まずは環境要因の改善に努めましょう。 それでも難しい場合は、心療内科などを受診するのがよいでしょう。 にんにくを食べ過ぎた時の対処法. 対処法は大きく分けて、次の9つがあります。. 整腸薬や胃腸薬（胃腸の回復）. ヨーグルトなど乳製品（下痢など胃腸の回復）. 頭痛の鎮静薬（頭痛の鎮静化）. 水を多めに飲んで尿で排出（不眠の対策、血液への影響）. お |zfi| qug| vgr| zib| zob| anp| mso| mnv| pik| bbk| cov| dra| aqz| ima| bsc| lqs| wee| pfd| jzj| lpp| ndb| vos| vuc| qtl| wqr| jmh| ehd| aqr| ptv| rbn| uwi| cse| gea| gdi| iwn| hvl| cre| evv| zxj| ptz| hoc| noy| pcg| njv| hco| wpf| qdp| aeu| ynj| las|