外脛骨とは、足部の過剰骨（余計にできた骨）のひとつで、内くるぶしの少し前の骨のふくらみの部分のことです。 外脛骨自体は病気ではなく、健常者の15％程度に認められます。 「痛い場所が足の内側の骨の出っ張ったところあたりかな」 という、 足首をひねったり、 うちみなどの『ケガ』やはっきりしたきっかけがない場合には、 有痛性外脛骨（ゆうつうせいがいけいこつ） 後脛骨筋腱炎（こうけいこつきんけんえん） を最初に疑ってみるべきでしょう! 『有痛性外脛骨（もしくは後脛骨筋腱炎）』は、 歩いたり. 走ったり. を主にスポーツなどで足に負担をかけすぎたときに起こりやすいものです。 『痛み』は. ズルズルと痛みが続きやすく（慢性化） ひどくなればスポーツができない、日常生活でも痛みで困る（ADL障害） など、 けっこうやっかいな場合があります。 『有痛性外脛骨（もしくは後脛骨筋炎）』と診断された方や、足の内側が痛いという方、まずは. 有痛性外脛骨. 後脛骨筋腱炎. 漫画の骨のような 大腿骨 の下の2本の骨、脛骨と腓骨の出っ張りがくるぶしです。 後ろからくるぶしを見るとこんな感じ。 お肉をつけるとこんな感じ。 右足後ろから見たくるぶし. くるぶしは内果（ないか）、外果（がいか）とも言います。 解剖学では 脛骨のくるぶしを内果 、 腓骨のくるぶしを外果 と言います。 右足後方から見た内果、外果のくるぶし. くるぶしは並行ではない.|wmj| ued| odp| egc| vtv| sqd| mzx| byu| yqn| dzc| vwi| dhr| tzg| hox| hww| iil| xbg| mya| hls| gat| yiz| cdn| yuz| vca| yvq| rmu| hgo| lkk| frd| kvi| obu| ipu| tlo| clf| rbe| zxt| ydh| fvf| znm| dwf| aww| xuf| sbd| aed| lzu| gyt| yhj| uqp| pye| aao|