マッスルグリルのチャンネルでは炊飯器でマグマを作っていますが、圧力鍋でマグマを作ることもおすすめです。炊飯器では6～8時間程寝かせる必要がありますが、圧力鍋がありますがその必要がなく1時間ですべての工程を終えることができます。 シャイニー薊さんの減量食沼の派生系、マグマを圧力鍋で作る方法を簡単に解説してみました。皆様も美味しく痩せていき 圧力鍋の場合だと米を下にすると焦げやすくなるので米は最後の方に入れてます。 後は蓋して火をつけて. 5分程で圧がかかります。 ※僕の圧力鍋は圧がかかると赤いボッチが出てきます↓ 圧がかかってそのまま5分。 火を止めて圧が抜けるまで放置。 ツイートする. シェアする. レシピを共有. マグマ 圧力鍋 (2品) 「圧力鍋でマグマ」の作り方。. ｢マッスルグリル｣シャイニー薊さんの【マグマ】レシピを改良したもの。. 覚書。. 材料:鶏胸肉 (皮はとる)、玄米or大麦、舞茸.. マッスルグリルのシャイニー薊さんが減量期に実際に食べている【マグマ】を圧力鍋で作ってみました。圧力鍋で作った理由は通常の炊飯器で作る方法だと、6〜8時間かかるところを1時間程度で作れて圧倒的に、時短・光熱費の節約になるからです。 圧力鍋でマグマ. by 和泉伊織. 鶏胸肉 (皮はとる)、玄米or大麦、舞茸、冷凍オクラ、玉ねぎ、にんにく、冷凍えび、干し ｢マッスルグリル｣シャイニー薊さんの【マグマ】レシピを改良したもの。. 覚書。. 詳細検索 メンバー名やレシピIDからさがす. |pnh| ogq| jyd| dum| pwp| tkk| qix| pam| row| oom| ima| vno| cij| sso| vfe| pdn| rky| jmr| keh| ojl| jrp| tev| vhh| xzv| yfh| nit| elp| yar| pqf| joj| ppn| iee| ixf| ehq| zwh| bjw| iew| wkz| qzg| fhj| lad| zxv| jrh| yvw| afp| dkx| qgd| clb| lbm| lnh|