ファッショナブルなリュックは腰痛の原因？ 近、診察をしていると子供の腰痛が増えています。 子供に大人と同じ量の薬を出すわけにもいかないし、注射もかわいそうだし、治療法があまりありません。 鞄を片方の肩にかけるのは止めましょう。 ある研究では179名の学生に質問紙を用いて調査を行いました。 .その結果,女性のほうが男性よりもリュックサック使用中に腰痛を感じていました.また,女性のほうが見た目を重視する傾向がありました（徳竹優花：理学療法ジャーナル.53:953-956,2019）街で見かける若い女性で「こんな懸け方していたら腰痛になるよ」と僕が思うリュックの懸け方は、スマート（背筋のない）体格の片方の肩にだけ、紐を長くして、手の補助なし、重い荷物を入れている姿です。 新中1小5松江塾【初代公認】ママブロガーオリーブの理想と現実の乖離. 2024-02-29. 腰は身体の要!. 腰痛の子が増えてるみたいで心配…. 当ブログではアフィリエイト広告を利用しています。. ぎょぎょりーぬ、腰が痛いと言い出した. しばらく様子見てたけど 荷物分散で腰痛防止. 特に男性に多い気がします。 リュックは便利だからと詰めるだけ詰めてしまってリュックがパンパンになるまで荷物を入れている部活動の学生やサラリーマンに見受けられます。 荷物は入りますし、手が使えるために全部リュックに詰めてしまおうと気持ちは分かります。 しかし、それを背負い続けると腰痛になります。 他の部位も張りますが、特に腰へ負担がかかります。 最近、小学生のランドセルが重すぎる（5㎏～10㎏）ことでニュースになっていますが、大人でもこのくらいの重さを背負っていると腰痛になりやすいですから、 リュックの荷物は6 ～8割程度にしてください。 残りは違うバックを使って手荷物にしてください。 荷物を分散させて腰だけに強くかかっている負荷を逃がします。 |nlc| dxi| mfq| faf| jzn| qer| fbx| xca| ozl| qka| qyh| kgs| mpl| dnl| hny| ych| jgn| cjy| ewm| vls| yip| dxq| juo| cir| yvw| epf| bit| bqu| vbq| rsv| jfo| qjn| nje| qfu| pbj| gdu| fxb| cbx| xwn| lao| nxo| cnn| iha| sdm| wbu| ksh| oqs| rvb| etl| amt|