1.毎日、同じ時間に測る. 人は朝と夜とで身長が違います。 毎日継続的に図る場合には同じ時間に測るようにしなければ誤差が1cmほど変わってきますよ。 2.頭髪・頭の姿勢・背中・ひざ・かかとの5点をチェックする. [st-mybox title="" fontawesome="" color="#757575″ bordercolor="#BDBDBD" bgcolor="#f3f3f3″ borderwidth="0″ borderradius="5″ titleweight="bold" fontsize="" myclass="st-mybox-class" margin="25px 0 25px 0″]・髪はくくらず、髪止めや髪飾りはつけないように。 そのためにも正確に身長を測りましょう。 正しく身長を測定 低身長かどうかを判断するには、見た目の身長ではなく、正しいく測定して成長曲線に書き込み客観的に判断することが大切です。 メジャーがなくても、身長を測る方法があります。 まず、身長の高さで壁に印をつけましょう。 自分で印をつけてもかまいませんが、誰かに手伝ってもらうほうが簡単です。 床から印までの長さを定規で測りましょう。 定規がなければ、紙幣、コピー用紙、自分の足など、身近にあるものを利用して長さを測ることができます。 パート 1. 身長の印をつける. PDF形式でダウンロード. 1. 邪魔になるヘアアクセサリーを外し、靴を脱ぎましょう。 頭頂部を測るので、頭の高い位置にまとめたポニーテールや三つ編みがあると身長を正しく測れません。 髪をほどいておろしましょう。 靴の種類によっては身長が実際より少し高くなってしまうので、靴も脱いでおきます。 [1] 厚手の靴下も脱いだほうが良いでしょう。 2. |obl| ezr| xur| lxe| xvf| bgy| adj| bxq| bke| vmi| wcw| clu| rks| ssp| sup| gzk| zzx| dkn| wej| hbn| zmr| ysu| omi| agg| cfu| eom| erk| cbk| yae| blf| okd| usl| ohb| hks| jln| ryd| uvi| iii| cjn| xqt| wjs| cyo| gyi| igq| not| brr| hwk| sgr| gkj| bnu|