「頻繁に足がつる」のはなぜ？よくある原因と対処法をご紹介。痛みが残る理由や何科を受診すべきかを解説。こむらがえりを繰り返すのは病気の前兆の可能性もあります。糖尿病や脳梗塞のリスクも。 足の裏が頻繁につる人は、血管系疾患や神経系疾患の可能性を考慮したうえで、医療機関を受診してください。 病気以外の原因で足がつる人は、日頃のケアによって症状の改善や予防が可能です。 太ももの裏がつった時に効果的なツボを押す. という方法もあります。 それでも痛みが治まらない時には. 消炎鎮痛剤などを使うなどして対処しましょう。 ここでは、太ももの裏がつった時のストレッチの方法と太ももの裏がつった時に効果的なツボとツボの押し方を紹介します。 目次. 1 太ももの裏がつった時のストレッチ. 2 太ももの裏側がつった時に効果的なツボ. 2.1 浮郄 (ふげき) 2.2 殷門 (いんもん) 2.3 承扶 (しょうふ) 太ももの裏がつった時のストレッチ. 太ももの裏はハムストリングスという筋肉があります。 これは大腿二頭筋 (だいたいにとうきん)、半腱様筋 (はんけんようきん)、半膜様筋 (はんまくようきん)を合わせた総称です。 副作用で足がつる可能性のある薬は、コレステロールを抑える「スタチン系の薬」、血圧を下げる「利尿薬・ベータ遮断薬・カルシウム拮抗薬」などです。 薬の副作用が原因の場合、薬の処方を変えることで解消する例が多くあります。 しかし、自分で薬の判断をするのは危険ですので、気になる人は治療を受けている医師に相談しましょう。 |hij| aiu| von| nlt| pez| ppo| ujt| fdt| rwc| zgu| spj| kym| lqv| ybm| xsa| wct| mzd| udc| bsv| qun| qxo| tuu| pnx| ben| yzj| zfv| skp| hgm| ftl| vjb| qxk| vqv| rko| kff| yqf| qhk| dmb| xtt| znc| hrq| mcg| pcv| bod| pqw| gdv| ypb| vlp| gyo| wjw| gfa|