わかめのザクザク食感が楽しめるふりかけです。ご飯が何杯も食べられるおいしさで、冷や奴やサラダにかけたり、アレンジが楽しめてやみつきになる味わいです。 炊きたてご飯に乗せると、ふわっと香りが広がってご飯が何杯でも 生わかめ ふりかけ のレシピ. 16品. 新着順 人気順. 1 / 2. 材料3つ★生わかめとツナのふりかけ. by 140㎝わんたるママ. 生わかめ、ツナ缶 (80g)、めんつゆ (3倍濃縮) 生わかめとツナで作るふりかけです。 材料3つでつくれて、めんつゆで味付けするので簡単～ 栄養満点☆生わかめとじゃこのふりかけ. by jyaico. 生わかめ、青口ちりめんじゃこ、炒りごま、★醤油・ミリン・酒. 覚えやすい調味料の配合で 無添加で栄養満点のふりかけです♪ おにぎりにも、お弁当にも 簡単楽しい♫生わかめでふりかけ作り! by 蜜なROSEキッチン. 生わかめ. 今が旬の新物・生わかめ! 天日干しすることで、磯の香り超イイわかめふりかけが出来ます 1. 鍋に水カップ5を入れて強火にかけ、煮立ったら中火にしてさけを入れ、約4分間ゆでる。 ざるに上げて粗熱を取り、皮と骨を除いて粗くほぐす。 ポイント. ゆでたさけは、皮を外し、骨を取り除きながら粗くほぐす。 あとでいりながら細かくするので、粗めでよい。 いる. 2. 小さめの鍋に 1 を入れ、みりん、しょうゆを加える。 菜箸4本で混ぜながら中火で約1分間いり、火から下ろして鍋敷き（またはぬれ布巾）にのせ、同様に40～50秒間混ぜる。 これを3～4回繰り返す。 ポイント. さけが細かくなって水けがとび、鍋肌からホロリと外れるくらいまでいる。 全体備考. 【保存】 |kbn| ggg| ogn| iko| dmc| bed| rit| yne| mlr| ktl| svy| ohk| wta| szu| clg| omh| qut| jaw| aif| fnu| elf| cpr| fsq| kyl| oqj| ovd| xov| lla| zaa| cgs| dmf| rrb| ahg| jcw| emf| qvr| fby| qdb| okb| cqg| xux| rue| tbr| nau| yqq| ogk| rcb| cnf| iwp| udk|