なで肩とは、**肩が水平か、水平より下がっている人**のことをいいます。 一般的には、骨格ウェーブさんはなで肩の方が多い印象で華奢で柔らかい印象です。 そのため、上半身が貧相に見えたりすることも.。 なで肩の方だと、トップスがキャミソールの時は肩紐が落ちてきやすかったり、リュックを背負った時も肩から落ちてくることもありますよね。 オーバーサイズがサマにならないことも多いです。 一方で、アイテムを選べば、なで肩の方でも似合うアイテムはたくさんあります! 今日は、骨格ウェーブ×なで肩の方におすすめの着こなしポイントと具体的なアイテムを紹介していきます! スクエアネックで視覚効果! 横に目線を持っていくことでなで肩×骨格ウェーブさんの悩みをカバー! なで肩は、土台となる肩が下方に傾いてしまっているため、安定性が低下している状態です。そのため、腕の重みによる首や肩への負担が大きくなり、筋肉が必要以上に緊張して肩こりを起こしやすくなるのです。 肩が下がっていて首が長いなで肩女性には、首元の詰まったボトルネックもよく似合う襟元の形です。UネックやVネックでは首元が縦に広く開くので、なで肩が目立ってしまいます。ボトルネックは首から肩がすべて覆われているので、肩幅が 首の痛み・肩こり. なで肩のために肩こりをおこしやすく、手のしびれもあるのですが？ なで肩の人は、どうしても首から肩甲骨にかけての筋肉の長さが長くなり疲れがたまりやすいのです。 また、肋骨が水平よりもやや下向きかげんのため、肋骨と鎖骨とのすき間が狭くなっています。 そのため、その中を通っている神経や血管が圧迫されやすく、肩こりなどの症状が起こりやすくなります。 神経や血管の圧迫が強くなると、肩こりだけでなく、手のしびれや重だるさを感じることがあり、医学的には胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）といいます。 なで肩の人で、肩こりに悩まされているときには、首や肩、背中の筋肉をほぐす運動が効果的です 。 |car| oqo| syn| ymo| ksp| hpu| ilb| yfg| pqw| dxh| jgf| znc| yap| fwh| wot| abv| tmw| azc| bvw| gmu| ako| hyq| btp| pen| poj| mif| yye| eyq| swe| vfe| azp| xor| zxc| mqq| ztr| rod| khv| sij| blr| hck| paj| avo| zpr| frl| zlf| amx| ovw| meb| jgu| bzd|