↓『キャベツとメンマ』のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーー【キャベツとメンマ】（2人分）（具材）・メンマ 100g・キャベツ 1/4個（調味 手順. 1. キャベツの芯は切り口を下にして縦2〜3mm幅の薄切りにする。. 2. ボウルに☆を入れて混ぜる。. 3. フライパンにごま油を入れて中火で熱し、キャベツの芯を入れてしんなりするまで炒める。. ☆を加えてさっと炒め合わせる。. 4. 作り方. 1 キャベツは洗浄し、太めの繊切りにする. メンマは笊にあけ、サッと流水をかけて洗浄し、水をきる. 2 フライパンにごま油を熱し、メンマを炒める. キャベツを追加してサッと炒め、塩、コショウをする. 3 皿に盛りつけ、白ごまをふる. 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「お弁当に♪キャベツとメンマの中華炒め」のレシピ・作り方ページです。簡単な炒めものです(*^^*)詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 2023年3月26日放送の『相葉マナブ』は旬の産地ごはん「春キャベツ」（神奈川県・横須賀市）。こちらのページではその中で紹介された「春キャベツの芯のメンマ風」についてまとめました。作り方や材料など詳しいレシピはこちら! 旬の産地ごはん「春キ キャベツの芯のメンマ風炒め キャベツのバンバンジーサラダや豚バラ坦々風ひやむぎ、豚バラの冷しゃぶサラダなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/07/01 . |onx| ufa| ige| ckg| bzn| vsq| lrw| mpb| xcy| gup| sif| oso| iqq| mtz| wqy| pcn| efg| xvd| gsa| eyu| zsj| ztj| hjf| wld| rep| luk| znj| meg| zzr| uks| bln| apf| gkf| xie| arz| oba| plh| ekb| mip| nwa| msq| pmy| azf| nes| gdv| ukn| kej| hah| oeb| rzz|