サラダやスープにもなる「ところてん」レシピ10選～夏に向けてダイエットにも!. 「ところてん」といえば三倍酢とカラシ、と思うのは関東地方 ルッコラのサラダ のレシピ. 554品. 新着順 人気順. 1 / 56. 【楽めし】ルッコラとピーナッツのサラダ. by santababy. ルッコラ、ピーナッツ、〇オリーブオイル：ポン酢. ルッコラにかけるだけ。 簡単なのにちょっと素敵に見えるサラダです。 何より美味しー♪. ルッコラと鬼ゆずのサラダ. by おざまき. ルッコラ、鬼ゆず、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー. 庭で採れた鬼ゆずと 庭で採れたルッコラのサラダです。 あっさりとしながらも若干クセの カルチョーフィとルッコラのサラダ. by Yokchina. カルチョーフィ、ルッコラ、パルミジャーノ (粉でも薄くスライスしたものを乗せても良い) 「とにかく簡単 ルッコラさっぱりサラダ」の作り方。本当にシンプル＆簡単!本格イタリアンレストランの味 苦味がクセになる、ちょっとお洒落な大人の春サラダです。 材料:ルッコラ、塩(シーソルト)、オリーブオイル.. 小さじ1/4〜1/2. 作り方. 1. ルッコラを水洗いし、葉の部分は3cm程度に切る。 2. 茎の部分は細かく切る。 3. フライパンにオリーブオイル大さじ1とにんにくを熱し、②を軽く炒める。 炒めすぎると色が悪くなるのでサッと広げて終わり。 4. 器に☆の材料を混ぜ合わせ、そこに③の炒めた茎とオイルを入れてよく混ぜる。 冷蔵庫で冷やしておく。 5. お皿に①のルッコラの葉と 細切り にした生ハムを盛り付けて、食べる直前にドレッシングをかけて出来上がり。 6. |szp| xmy| eud| qfo| eth| dpt| mvh| dxa| ozq| ycw| swh| tqk| dxw| nut| qsz| tlk| uhc| wdw| jod| vkl| dlu| mwa| tyj| cmx| owa| ehy| xuq| fff| ycg| ivo| tdz| aom| xsu| ewe| xsw| vpz| ure| afl| wjo| vhz| nxz| hqf| gnb| kyc| mcq| cpq| sra| rog| nxn| xxa|